洪金寶徒弟，卻比師傅厲害比成龍李連杰還能打！

他是洪金寶的徒弟，出道以後他電影給人留下了很深的印象，而很多時候，因為電影特殊的原因，往往不能全面展示他的格鬥技巧，甚至因為名氣原因，不得不故意輸給一些不懂武術的主角。

在現實中可就不一樣了，他很能打，至少現在國內的大腕明星沒幾個能幹的過他的。

他就是鄒兆龍，一九六七年出生於台灣高雄市，共有十三名兄弟姐妹，父親早逝后開始學習拳擊，六歲便跟著雕刻店老闆打工，九歲鄒兆龍轉行做麵包，十二歲時便投身電影界，擔任武打替身，並開始修練跆拳道與泰拳，以及學習電影拍攝的的格鬥技巧。

因為功底紮實，泰拳出身，動作迅猛，十八歲時得到洪金寶的賞識，主演了洪金寶導演的電影《全力反彈》，其後拜其為師，來到香港發展，加入了洪金寶的班底，成為洪家班的一員。

除了和李連杰合作以外，後來的鄒兆龍還與甄子丹、吳京等人合作過，在拍攝《導火線》時，鄒兆龍和甄子丹演對手戲，曾不小心打傷甄子丹的腰骨，可見鄒兆龍動作的力量與真實程度。

打星出身的鄒兆龍體魄強健，一向熱衷健身，雖然在娛樂圈闖蕩多年，鄒兆龍依然崇尚「越簡單越詩意」的生活理念，從小習武的他至今保留著訓練習慣。

論功夫與演技鄒兆龍都實力不俗，但終究無人力捧，一直出演大反派的角色。再加上入電影行以後，其武功並沒有突飛猛進的上漲，到不是因為不努力，主要是因為很難找到名師進行指點並進一步提高，事業上其實已經很難突破。

家庭方面出道多年，出道以來雖然掙了不少錢，但是從沒有出過緋聞， 而如今，鄒兆龍也有50歲了，因為年齡原因，以及多年拍攝功夫片對身體造成的損傷，逐漸淡出了人們的視線，不過家庭卻幸福美滿。