Please click
here
if you are not redirected within a few seconds.
防疫必備
3C科技
娛樂遊戲
美食旅遊
時尚美妝
親子育兒
生活休閒
金融理財
健康運動
寰宇綜合
更多
加入ZiMedia字媒體
探索你的興趣
Facebook加入
LINE加入
Terms of Service
推薦搜尋
水餃
848
旅遊
5064
製作
2168
老店
807
點心
1058
蘿莉女優
544
一心牛肉麵
367
23here
2974
尋找貓咪~QQ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan
加入好友
Zi 字媒體
生活休閒
胃不好的人喝什麼茶養胃?
2021/12/25
yidianzixun
加入好友
茶已有上千年的歷史,也是人們喜歡的飲品之一。不過喝茶需要辨清體質,應適當的飲用,否則非常容易傷身。中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之分,而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性和溫性之分,所以體質不同飲茶也是有講究的。燥熱體質的人,應該喝涼性茶,虛寒體質的人,應該喝溫性茶。那麼胃不好的人喝什麼茶養胃呢?
茶類辨別
日常生活中我們常見的茶葉主要分為綠茶、清茶、紅茶、黑茶等幾大類。其中普洱茶就是屬於黑茶類的。這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高來劃分的。通常來說,綠茶和清茶中的鐵觀音由於發酵程度比較低,因此屬於涼性的茶;清茶中的大紅袍、烏龍茶均屬於中性茶,而紅茶、普洱茶皆屬於溫性茶。
普洱茶:
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶,不會對腸胃產生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後,會形成一層膜,附於胃的表層,對胃產生保護的作用!因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能,因此長期飲用有助於通便,預防便秘。
紅茶:
喝紅茶也可以養胃,飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用,養胃的效果會更好。平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者,建議大家喝中性茶或溫性茶,老年人適合飲用紅茶。
喝茶注意事項
一、不要空腹飲茶
我們知道冬天腸胃調節功能本身就比夏天弱許多,如果這時再空腹飲茶,腸胃就會立刻引起反應的,從而加重它們的負擔,導致腸胃功能徹底紊亂。
二、不要喝濃茶
同樣的道理,濃茶由於含有大量的茶鹼等物質,如果長期飲用濃茶會直接刺激我們的身體,造成虛弱、消化不良等多種癥狀。
三、不要喝燙茶
天寒地凍,通常情況下,大家都會用滾燙的開水來泡茶,其實這樣做也是不對的。滾燙的開水它不但會削弱茶本身的功效,而且還會刺激胃部和口腔黏膜,對身體健康非常不好。
最後建議大家在喝茶之前一定要分清楚自己的身體是屬於哪一類體質,然後再飲用相應的茶,避免對身體造成不必要的傷害。
桃園
qq
地點
貓咪
桃園市
taoyuan
xuan
根部
尾巴
有大
桃園旅遊景點
熱門推薦
本文由
yidianzixun
提供
原文連結
收藏本篇文章
檢舉
寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
寫了
7763
篇文章,獲得
2
次喜歡
留言回覆
回覆
取消
送出
送出
精彩推薦
尋找貓咪~沙西米 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan
熱
寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
尋找貓咪~斑斑 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan
熱
寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
尋找貓咪~ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan
寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
尋找貓咪~ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan
寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
尋找貓咪~ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan
寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
尋找貓咪~卡拉斯 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan
寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
尋找貓咪~ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan
寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
尋找貓咪~黑臉 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan
寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
尋找貓咪~阿肥 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan
寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
尋找貓咪~ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan
寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
查看更多推薦