冬病夏治，這五種頑固病，在三伏天更容易治好

三伏天是一年中氣溫最高、並且潮濕悶熱的日子，民間說的「苦夏」就是在這個時候。三伏是人體陽氣的旺盛之際，出汗多，消耗大，容易耗氣傷陰，這個時候應該注重養生。

在這一階段，人的肌膚腠理開泄，所以在夏季治療冬病，往往可以達到最好的效果。

1、婦科病

冬病夏治的方法適用於虛寒因素所致的婦科病。大家都知道，如果女人月子沒坐好，身體會差很多，其中一個原因就是受了寒邪。女子產後，氣血兩虛，容易受寒邪。如果出汗多，月子坐得不好，就會傷及陰血，可以在對應穴位貼熱磁灸貼。（PS：不受寒不等於禁止吹空調，一味捂棉被）

在夏季陽氣盛行的時候，更容易祛除體內陰寒，舒經通絡，溫化寒濕，活血祛淤，從而促進婦科病患者的盆腔血液循環，治療很多類似宮寒這樣的慢性婦科疾病，可以在小肚子上貼暖宮貼，溫暖子宮，通則不痛。

2、呼吸道疾病

適合冬病夏治的呼吸道疾病主要有：支氣管炎、哮喘、咽炎、扁桃體炎、反覆呼吸道感染、肺氣腫、肺結核等。

中醫認為「肺主皮毛」。皮膚屬肺所主，也屬於廣義的呼吸系統。也就是說，吃冰冷的東西或衣服穿少了，會影響呼吸系統的功能。夏季使用冰冷食物也容易傷著消化系統。長期慢性咳嗽、咳痰、喘息等癥狀，遇冷或冬天容易發作。加上現代人往往用「抗生素」來治療呼吸道疾病，導致機體脾虛生濕、腎陽虛損，易受風寒外侵，更易反覆咳喘。

「肺為嬌臟」，不耐寒熱，易為邪（邪指六邪，風邪、寒邪、濕邪、暑邪、燥邪、火邪）侵，尤以小兒、老人最易受邪。從肺辨治，根據病情，每個人敷貼選取的穴位各有不同。比如，小兒哮喘可以用干布反覆摩擦背部從身柱穴到肺俞穴。咳嗽可以按摩定喘穴、大椎穴、肺俞穴、太陽穴、膻中穴。也可以用熱磁灸貼在穴位上自動發熱。

3、過敏性疾病

一些過敏性的疾病，比如過敏性鼻炎、過敏性皮膚病、過敏性結腸炎也適合冬病夏治。

總的來說，過敏性疾病大多屬寒性體質，根據中醫「寒則熱之」的治療原則，要用熱性葯、補氣葯進行治療。其次，「急則治標，緩則治本」，夏季不是過敏性疾病的發病季節，為緩解期。因此，此時治療是一種治本的方法。

過敏性鼻炎，中醫叫「鼻鼽」，冬春二季比較容易發作。過敏性鼻炎在夏季往往處於緩解期，夏季是人陽氣最旺盛之時，同時也到了冬病夏治的最佳時機。因此過敏性鼻炎在夏季可以選擇熱磁灸貼治。

三伏天按摩相關穴位，能補益脾肺，調節臟腑，刺激經絡，改善體質，提高人體免疫力，減少過敏性疾病的發作。

4、風濕類疾病

適合冬病夏治的有：類風濕性關節炎、風濕性關節炎、強直性脊柱炎等痹病，冬季受寒時加重，病情不斷反覆及加重。

中醫上說，「風寒濕三氣雜合而致發痹」，意思是寒冷、潮濕、季節氣候變化，都會引起風濕類疾病發作或加重。夏天陽熱之氣，對風濕類疾病有一定緩解作用，因此，這時冬病夏治，效果會比較好。

冬病夏治適用於感受風寒、外傷，長期慢性勞損而受寒加重的風濕病。比如，類風濕關節炎、強直性脊柱炎、骨性關節炎以及肩周炎、腰突症等。這些疾病遇冷加重，屬風寒濕症的典型臨床表現。

5、胃腸道疾病

適合冬病夏治的胃腸道疾病主要有：慢性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結腸炎等。

明代中醫學家張景岳說，「三焦痛症因寒者十居八九」。他認為，寒則凝、溫則通，胃脘痛虛寒症為多，治療宜溫通調補。虛寒性胃痛和腹瀉病人容易在冬季因受寒而發作。從現代人的生活方式看，人在夏季其實脾胃很容易虛弱，如果貪食冷飲，常待在空調房，會損傷脾胃。

因此，脾胃虛寒的人如果吃寒涼的東西，容易腹痛。平時易手腳冰冷的人，大量喝涼茶后易腹瀉。這類人群，即便在夏季，清晨或夜裡溫度較低時，也應及時加衣避免受涼感冒，尤其不要把空調溫度開得太低。

按照中醫的分類方法，胃病主要有三大類：脾胃虛寒引起的胃病、腸胃濕熱引起的胃病和精神因素引起的胃病。不同的類型有不同的治療和日常保養方法。

怎麼知道自己是胃寒還是胃熱呢？平時怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰涼、胃口不好、常感疲倦無力，容易腹瀉的，多數為脾胃虛寒之人。

而經常口乾、口苦、大便乾燥或排便黏滯不暢、脾氣暴躁的，多為胃熱之人。脾胃虛寒的人，冬病夏治效果比較好。

脾胃虛寒類胃病，用針灸、穴位敷貼治療，可激發正氣，緩解疼痛，並減少來年冬季的發作。

三伏天，溫度較高，濕度較大，不要只想著貪涼，此時是冬病夏治的好時候，結合運動，有針對性的調養身體，可以狠狠的提高身體素質。

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編輯 焱灸