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抽煙成癮怎樣都戒不掉?幾毛錢的「它」泡水喝,洗肺排煙毒不傷肺

抽煙成癮怎樣都戒不掉?幾毛錢的「它」泡水喝,洗肺排煙毒不傷肺

相信每位老煙民都有過想要戒煙的想法吧!但煙草中的尼古丁對人體神經的影響簡直太大了。讓我們每次想要戒煙時都被煙癮給打敗了,從而導致戒煙屢戒屢敗。大大的打擊到我們的自信心,以為自己終生都戒不了煙了···

小編樓下的周大爺,就是用這個南瓜藤來成功戒煙的。

他說之前他煙齡比小編的年齡還大,但自從去年用了這個南瓜藤才能成功的戒煙。都快一年的時間了,一根煙都沒有抽!一點想要吸煙的想法都沒有,聞到煙味還覺得噁心想吐呢!下面小編就把這個方法教給大家。

南瓜藤戒煙法:

其實做法特別簡單,可以先把南瓜藤晒乾后,碾碎加紅糖一起煮水喝。煙癮不大兩三天就能見效,如果是抽煙十年以上的老煙民則需要堅持一周。這樣的戒煙方法能夠讓你徹底根除想要抽煙的想法。

這樣,你就能成功戒煙啦!並且效果非常好哦。

下面小編給大家推薦幾款能夠幫助廣大煙民清洗肺部、排出煙毒的戒煙神器,希望可以幫到有需要的朋友。

魚腥草茶:清肺熱,解煙毒,利尿通淋。魚腥草清熱解毒的作用頗佳,常與桔梗、鮮蘆根、瓜蔞皮、冬瓜子、生苡仁、桃仁、象貝等用同用,治肺癰胸痛、咳吐膿血等症;與百部、鵝兒不食草、麥冬、蜂蜜等葯配伍,可用於百日咳。用於熱毒癰腫,可單味煎湯內服,也可用鮮草搗爛外敷。

決明子茶:清肝明目、潤腸通便。決明子花草茶搭配蜂蜜飲原料:炒決明子10~15克,蜂蜜20~30克。

功效:潤肺通氣

做法:將決明子搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鐘,沖入蜂蜜攪勻服用。用法:早晚兩次。薄荷茶:薄荷中所含的揮髮油、薄荷精等物質,有利於人體散熱解毒、發汗消炎。

薄荷茶:有助開胃、消化,可緩和胃痛及頭痛,並促進新陳代謝,消除口臭,解酒醒酒;有增強體力、鎮靜作用,幫助消化,適合混合在各種花草茶里。可預防口臭。玫瑰薄荷茶材料:玫瑰花乾花蕾4-5顆薄荷少量(二、三錢即可)製作方法:將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中,加蓋到10-15分鐘,待茶涼后飲用提神效果更佳。

功效:人的情緒在春季的時候容易出現波動,而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛,具有活血化淤、舒緩情緒的作用,薄荷可驅除疲勞,使人感覺煥然一新,並且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味,一舉兩得。

羅漢果茶:清熱潤肺,滑腸通便。

材料:羅漢果一個

做法:羅漢果切碎,用沸水沖泡十分鐘后,不拘時飲服.每日一 ~二次,每次一個.

主治:梅核氣,慢性咽炎及咽痛,咽癢,乾燥不適等症.

說明:羅漢果乃葫蘆科植物羅漢果的果實.其性味乾涼,入肺,脾二經,有清肺潤喉之功效.是臨床上治療咽痛咽癢,乾燥不適及咳嗽痰火之品,是民間驗方.

胖大海茶:有清肺熱、利咽喉、解煙毒、潤腸通便之功效。胖大海茶的做法簡單,菜譜里的常見菜,但怎麼做胖大海茶最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道胖大海茶。

原料:胖大海2枚,蟬蛻5枚,僵蠶10克。

製法:沸水沖泡10分鐘后飲用。功效:具有開間利喉之功效,主治聲音嘶啞。

雖然生理煙癮的戒除相對容易,但是身體內的煙毒要徹底排空可就難了。無論你是否在戒煙,都可以選擇以上任一種「戒煙茶」,促進身體排出煙毒,戒煙者也可以把喝茶當成吸煙的替代品,轉移注意力,增加一份心理激勵,將戒煙進行到底。

不過,這幾種茶針對不同體質的人,效果也可能存在差異,具體採用哪一種根據個人情況來定。總的來說,選擇一種適合的,長期堅持飲用,都會越來越有滋味,越發享受健康的味道。

戒煙茶可不止這幾種,你還知道哪些,不要吝嗇!

註:所有東西可藥店或市場購買

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