血管堵塞血液粘稠嗎？常吃這幾種食物，掃除血管垃圾遠離心血管疾病

鐵皮石斛花是鐵皮石斛最珍貴的部分，它含有的活性多糖，能溶血及阻止血栓形成、增強血管收縮，而且對預防心血管疾病也有一定的作用！羅布麻茶靜東堂羅布麻茶葉中富含槲皮素、芸香苷、強心苷等黃酮類物質，而黃酮類物質是很好的抗氧化劑，它清除自由 基的能力是維生素C的幾十倍，能有效的清除血管內垃圾，防止血管氧化，增強毛細血管的抗性黑蒜黑蒜大家都知道，具有強效的殺菌消炎作用，它還有一個別稱叫「血管清道夫」，能有效預防血管壁內沉積，起到預防心血管疾病的作用，常吃對身體有益處！水果燕麥片燕麥中含有豐富的β葡聚糖和膳食纖維，可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用燕麥，對心腦血管病起到一定的預防作用！黑玉米玉米被人譽為「黃金作物」，玉米富含脂肪，其中不飽和脂肪酸，有很好的軟化血管的作用，所以玉米很適合中老年人食用，而且能預防心血管疾病哦！檸檬片平時喝水的時候，可以加上一兩片檸檬，檸檬水有緩解鈣離子促使血液凝固的作用，還可以軟化血管、提高血管的彈性，所以可以預防心血管疾病，長期喝還能美容哦！大麥若葉青汁粉大麥若葉青汁粉是特別好的鹼性食品，它可以平衡血液酸鹼度，青汁中所含的酶類物質可以清理血管垃圾，讓血管富有彈性，對抑制心腦血管疾病有很好的效果！苦丁茶苦丁茶很多人都喝過，喝起來有點苦，苦丁茶中含有多種人體必需的多種氨基酸、維生素等，常喝能幫助清潔血管，掃除血管垃圾，對身體是非常有益處的！

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