騎共享單車，小心汽車尾氣，「好」膽固醇減少了可不是鬧著玩兒的

近期，美國華盛頓大學公共衛生學院的Griffith發表了一篇文章。文章指出，空氣污染物，尤其是汽車尾氣等交通來源的污染物，可能會通過降低「好」膽固醇，即高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）水平及HDL顆粒數目，促使心血管病患病風險增加。

目前已經有很多研究證實，空氣污染與心血管病密切相關。科學分析表明，汽車尾氣中含有上百種不同的化合物，其中的污染物有固體懸浮微粒、一氧化碳、二氧化碳、碳氫化合物、氮氧化合物、鉛及硫氧化合物等。一輛轎車1年排出的廢氣總量比自身重量大3倍。這些污染物會對人體健康造成損害，刺激人的眼睛和呼吸道黏膜，還與心血管病的發生有密切關係。美國的這項研究告訴我們，尾氣中的哪類化合物會影響「好」膽固醇的水平。

尾氣對女性的危害比男性更大

美國研究人員對6654例中老年受試者進行了分析。每名受試者的空氣污染暴露信息由隊列監測活動提供，包括受試者居住的城市、居住時間段以及該時期該城市的空氣污染水平；每例受試者接受HDL-C水平以及HDL顆粒數目檢測。

研究者發現，在3個月的測試時間內，空氣中細微顆粒暴露程度較高的受試者體內HDL顆粒數目明顯低於空氣污染暴露程度較低者。一年內，黑碳（黑碳是汽油和柴油在不完全燃燒時的主要排放物，當交通擁堵時汽車發動機怠速空轉，其黑碳排放量更大）暴露程度較高者，體內HDL-C水平顯著降低。此外，研究結果顯示，與男性相比，空氣污染對女性的危害似乎更大，空氣污染暴露程度同等時，女性體內的HDL水平降得更低。

研究者也承認，此次受試者只接受了一次HDL顆粒數目檢測，因此並不清楚HDL顆粒數目是否會隨時間變化而變化。儘管汽車尾氣對降低「好」膽固醇的程度有待進一步研究，但可以肯定的是，汽車尾氣確實對「好」膽固醇起到了負面影響。

出門時加強對汽車尾氣的防護

針對上述研究結果，建議人們在外出活動時應加強對汽車尾氣的防護：如污染嚴重時可以佩戴防霾口罩；盡量避免近距離接觸正在排氣的機動車尾氣管；加強燃油機動車尾氣排放凈化裝置的普及和使用；同時，加強研發汽油機和柴油機的內凈化技術，進一步提高成品油的質量，減少燃油過程中污染物的排放；開發新能源汽車，如電動、油電混合動力汽車，並出台購買新能源汽車的相關鼓勵性政策，如減免購置稅等；加強交通基礎設施建設，減少機動車在道路行駛中遇到的堵塞情況，減少道路擁堵造成的機動車尾氣排放；大力倡導綠色出行，增強公共交通的承載力；從源頭上減少汽車尾氣的排放。

機動車保有量大，汽車尾氣的排放量大，數量都在逐年增長，因此，汽車尾氣的控制是一項任重道遠的任務，國家須依靠政治和經濟手段相結合，人們積極配合對汽車尾氣污染物的控制，自覺樹立環境保護的意識，才能更加有效地治理汽車尾氣。