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腎功能不好容易患中風 預防中風要怎麼做

腎功能不好容易患中風 預防中風要怎麼做

腎功能不好容易患中風

據英國「今日醫學新聞網」報道,腎結石會增加人們患上冠心病和中風的風險。研究人員分析了350萬名病人的數據資料,確認其中5萬人患有腎結石。統計結果表明,與不患有腎結石的人相比,腎結石患者冠心病發作(定義為心臟病發作或需要進行動脈搭橋手術)的可能性會增加19%,患上中風的可能性也會增加40%。即使在調整了影響人們患上心血管疾病的其他風險因素之後,上述關係依然成立。研究團隊還驚訝地發現,女性腎結石患者冠心病發作的可能性要高於男性。

無獨有偶,新加坡的一項最新研究也證實,視網膜受損且腎功能不好的人,中風或罹患心臟病的風險會提高7倍。該研究是由新加坡眼科研究院通過對超過3400名年齡在40~80歲的新加坡公民進行研究后得出的結論。負責這項研究的助理教授張艷蕾解釋說,視網膜出血和有斑點,尿液中測試出一定數量的尿蛋白,都表示兩個器官的微血管有受損癥狀。這種情況同時代表了身體的整體微血管健康不佳,最終可導致心腦血管疾病的產生。

科學家表示,眼睛不好,腎功能也出現問題的患者,應對生活方式做出調整,如多運動、健康飲食和停止吸煙等,以降低他們罹患心腦血管疾病的風險。

預防老人中風多注意三個要點:

重視防治誘發疾病

高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化、冠心病等,是引起中風的根源。據臨床醫學統計,約90%以上的中風病人患有高血壓,尤其是平時沒有明顯癥狀,而家庭中有上述病史者,更具有危險性,應積極預防。據美國醫學界報道,重視高血壓的防治,可使中風的發病率降低50%以上。因此,此類疾病患者除在醫生指導下,科學合理使用降壓藥、降糖葯、降脂葯以及軟化血管葯的同時,還要科學安排生活,注意勞逸結合,保證充足的睡眠,重視防寒保暖,避免情緒波動,防止過度勞累和劇烈活動,日常膳食宜清淡,吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物,戒除煙酒,身鍛煉,防止肥胖。

注意發現中風先兆

儘管中風發病急驟,難以預測,但發病前也要經歷一個過程,出現一些早期信息,預告近期很有可能發生中風。如能識別這些信號,積極防治,會大大減少危害性,甚至不發病。據臨床醫學統計,約70%的病人或多或少地會出現某些先兆徵象,但大多因不了解而被疏忽。因此,一旦出現如下徵兆者應引起高度警惕。如突然眩暈或頭痛突然加劇;一過性視物不清或失明;突然出現舌根發硬或失語;突然一側肢體麻木、乏力、活動不便;精神疲乏、頻打哈欠或噁心嘔吐等;「性格」突變,智力減退,缺乏正常的判斷力和理解力;無原因的嗜睡等。發現上述先兆,應及時送醫院診治。

搞好家庭急救和護理

腦中風大多在家中發病。家庭中正確的急救和良好的護理是中風救治的重要環節。一旦發現中風先兆,應立即卧床休息,保持鎮靜,避免緊張、恐懼,就近就醫,避免反覆運轉,盡量減少搬動。必須搬運時,要防止頭頸扭曲,減少晃動,頭應偏向一側,以免突然嘔吐引起窒息。

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