腎功能不好容易患中風 預防中風要怎麼做

腎功能不好容易患中風

據英國「今日醫學新聞網」報道，腎結石會增加人們患上冠心病和中風的風險。研究人員分析了350萬名病人的數據資料，確認其中5萬人患有腎結石。統計結果表明，與不患有腎結石的人相比，腎結石患者冠心病發作（定義為心臟病發作或需要進行動脈搭橋手術）的可能性會增加19%，患上中風的可能性也會增加40%。即使在調整了影響人們患上心血管疾病的其他風險因素之後，上述關係依然成立。研究團隊還驚訝地發現，女性腎結石患者冠心病發作的可能性要高於男性。

無獨有偶，新加坡的一項最新研究也證實，視網膜受損且腎功能不好的人，中風或罹患心臟病的風險會提高7倍。該研究是由新加坡眼科研究院通過對超過3400名年齡在40~80歲的新加坡公民進行研究后得出的結論。負責這項研究的助理教授張艷蕾解釋說，視網膜出血和有斑點，尿液中測試出一定數量的尿蛋白，都表示兩個器官的微血管有受損癥狀。這種情況同時代表了身體的整體微血管健康不佳，最終可導致心腦血管疾病的產生。

科學家表示，眼睛不好，腎功能也出現問題的患者，應對生活方式做出調整，如多運動、健康飲食和停止吸煙等，以降低他們罹患心腦血管疾病的風險。

預防老人中風多注意三個要點：

重視防治誘發疾病

高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化、冠心病等，是引起中風的根源。據臨床醫學統計，約90%以上的中風病人患有高血壓，尤其是平時沒有明顯癥狀，而家庭中有上述病史者，更具有危險性，應積極預防。據美國醫學界報道，重視高血壓的防治，可使中風的發病率降低50%以上。因此，此類疾病患者除在醫生指導下，科學合理使用降壓藥、降糖葯、降脂葯以及軟化血管葯的同時，還要科學安排生活，注意勞逸結合，保證充足的睡眠，重視防寒保暖，避免情緒波動，防止過度勞累和劇烈活動，日常膳食宜清淡，吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物，戒除煙酒，身鍛煉，防止肥胖。

注意發現中風先兆

儘管中風發病急驟，難以預測，但發病前也要經歷一個過程，出現一些早期信息，預告近期很有可能發生中風。如能識別這些信號，積極防治，會大大減少危害性，甚至不發病。據臨床醫學統計，約70%的病人或多或少地會出現某些先兆徵象，但大多因不了解而被疏忽。因此，一旦出現如下徵兆者應引起高度警惕。如突然眩暈或頭痛突然加劇；一過性視物不清或失明；突然出現舌根發硬或失語；突然一側肢體麻木、乏力、活動不便；精神疲乏、頻打哈欠或噁心嘔吐等；「性格」突變，智力減退，缺乏正常的判斷力和理解力；無原因的嗜睡等。發現上述先兆，應及時送醫院診治。

搞好家庭急救和護理

腦中風大多在家中發病。家庭中正確的急救和良好的護理是中風救治的重要環節。一旦發現中風先兆，應立即卧床休息，保持鎮靜，避免緊張、恐懼，就近就醫，避免反覆運轉，盡量減少搬動。必須搬運時，要防止頭頸扭曲，減少晃動，頭應偏向一側，以免突然嘔吐引起窒息。

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