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廚房裡有的一種食材輔料,沒想到對補腎助陽有奇效,男人都離不了它

廚房裡有的一種食材輔料,沒想到對補腎助陽有奇效,男人都離不了它

男人想強腎助陽,最給力保健食材你用了嗎?男性強腎助陽不管是在什麼時候都是很重要的,尤其是在夏季的來臨更應該如此,那麼夏天男人該如何強腎助陽呢?而強腎要吃些什麼才有好的效果?下面就來介紹一下男人養腎的食材。

姜在生活中無非是一件比較常見的調味品,具有辛辣的味道;但是除此之外,姜還被稱為助陽之品,所以自古以來中醫素有「男子不可百日無姜」之語。而現代臨床藥理學研究發現,姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛、同時興奮人體多個系統的功能,還能調節男性前列腺的機能,治療中老年男性前列腺疾病以及功能障礙,因此,姜常被用於男性保健。

生薑一直以來都是男性補腎的聖品,男性日常多食用生薑可以達到調節前列腺的機能,治療男子功能障礙的問題,那麼男性食用生薑補腎要注意些什麼呢?古代醫書中有「一年之內,秋不食姜;一日之內,夜不食姜」的說法,在現代醫學的研究中也證實這樣的說法是有一定的道理的。秋季氣候乾燥,燥氣會損傷肺臟,生薑屬於辛熱的食物,食用之後會加重人體的燥熱失水。

生薑羊肉湯

生薑20克、當歸20克、羊肉100克。羊肉先用水焯一下,將生薑切片。當歸用紗布包裹后一起與羊肉燉。氣候逐漸轉涼,有溫補作用,尤其溫腎。

男人吃薑補腎注意事項

爛姜不爛味,用爛姜來做調料,這是不對的,姜腐爛後會產生有毒物質黃樟素,有可能會誘發肝癌、食道癌等疾病。

有人喜歡往酒里放姜,這其實是個誤區。中醫認為,久食姜並同時再喝酒,容易在體內形成積熱,這樣不僅會使得眼睛出問題,還會使痔瘡加重。在引用黃酒時可以加一些生薑,因為可調黃酒的微苦味,但注意要少量。

(本文由中醫男科專家張老師編著,調理腎虧微信zjtn120)

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