慢性咽炎反反覆復？有個方子很管用

我們在生活中經常聽過慢性咽炎，也有不少人患有這個疾病，但是對大部分人來說，對慢性咽炎還處於一知半解的狀態，沒有怎麼了解。下面筆者來給大家稍微講講這個疾病。

慢性單純性咽炎為咽粘膜的慢性炎症，多因急性咽炎反覆發作或治療不徹底，以及鄰近器官病灶刺激如鼻竇炎、扁桃體炎，鼻咽炎、氣管炎等引起。煙酒過度，粉塵及有害氣體刺激亦為常見病因。此病常為上呼吸道性炎症的一部分，並與某些全身性病症如貧血，糖尿病、便秘、心臟病，腎炎、肝硬化等引起局部末梢循環障礙有關。

慢性單純性咽炎發作時咽部可有各種不同的感覺，如異物感，乾燥，灼熱，微痛等，咽分泌物增多，粘稠，故常有清嗓動作，吐白色粘痰，嚴重者可引起刺激性咳嗽及噁心，嘔吐。咽部檢查見粘膜瀰漫充血，血管擴張，色暗紅，附有少量粘稠分泌物，懸雍垂腫脹或鬆弛延長。

慢性咽炎的病因：

慢性咽炎產生的主要原因是由於急性咽炎的反覆發作導致的，此外也可能是因為咽部附近的呼吸道的病變，尤其是口腔的一些炎性病變。因此口腔衛生非常重要。

還有一部分病因是由於氣候和地域的原因，空氣質量差也會導致慢性咽炎的發生。一些職業也是慢性咽炎的病因，比如教師，經常使用喉嚨，容易造成咽部的不適。還有一部分人的病因是由於過敏因素。

日常生活如何預防護理？

1、當咽喉感覺有輕微不適時，可用鹽湯做晨間漱口劑。

2、當咽喉腫痛時，每日用濃鹽湯漱口5至6次，能起到消炎殺菌的效果。

3、調整日常生活與工作量，有規律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

4、保持情緒穩定，避免情緒激動和緊張。

5、保持大便通暢，避免用力大便，多食水果及高纖維素食物。

6、避免寒冷刺激，注意保暖。

也可通過飲食保健的方法來治療：

慢性咽炎患者飲食宜忌

宜：

1、盡量多食用含維生素C較多的水果和蔬菜，如蘋果、香橙、西紅柿等。

2、平時要注意多飲水，因為水可以幫助體內進行排毒，讓身體各個部位都運行順暢。

3、可以從飲食方面對咽喉部進行養護，例如用金銀花、野菊花和胖大海三味中藥泡茶就是一劑非常好的潤喉良藥。另外，如咽喉含片、枇杷膏之類也能起到較好的輔助治療效果。

忌：

1、少食用熏制、臘制及過冷過熱食品。

2、不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之類;

3、不宜多食炒貨零食，如瓜子、花生之類;

4、還應戒煙酒，因煙酒刺激很容易使咽喉粘膜發炎。

慢性咽炎食療方(下面資料僅供參考，詳細需要諮詢醫生)

1、取麥冬、玄參、菊花、金銀花、木蝴蝶、甘草適量，加胖大海兩枚，冰糖兩塊，用開水沖泡代茶飲。

2、鮮嫩絲瓜切片放入大碗中，搗爛取汁，一杯一次，頓飲，有清熱解毒、消腫止痛作用。

3、鮮白蘿蔔一個，青果10個，冰糖少許，煎水代茶飲，日服兩次。

4、將莧菜洗凈，搗爛取汁，加白糖調勻，日服兩次。

5、胖大海洗凈，放入茶杯中，加入蜂蜜適量，用開水沖泡，加蓋3分鐘后即可飲用。

6、麥冬、丹皮、白芍、玄參、桔梗、鬱金各10克，生地15克，薄荷5克，貝母、甘草各6克，水煎服。

7、雪梨去皮、核，切成碎塊，羅漢果洗凈，二者共放鍋中，加適量水，煮30分鐘即可飲用。

8、取金銀花15克，生甘草3克，煎水含漱，可治咽喉炎。甘草250克，桔梗250克，麥冬250克，懷牛膝500克，青果100克。製法：將以上藥共研碎成粗末，每10克為1包，用塑料袋封裝備用，飲用時放在保溫杯里，用開水沖泡代茶飲，每日飲服1～2包。

9、金銀花、連翹、元參、麥冬、桔梗各10克，烏梅、甘草各6克，胖大海3枚水煎服。