50歲婆婆每天吃：皮膚白嫩降三高、還養胃減肥！

我的婆婆今年53歲了，可不管是誰看到她都說好年輕啊，皮膚也保養那麼好。而且我婆婆都這個歲數了，還要減肥呢，這不，每天堅持跑步，跳廣場舞，還有重點就是每天吃自己做的醋泡姜，還別說，一個月瘦了10斤呢，我們都叫她別減，可她很堅持，女人愛美果然是不分年齡的。

原來醋泡生薑具有養胃、減肥、防脫髮，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。能促進血液循環，治感冒，治胃寒，增加抵抗力。好處多得必須要百度，非三言兩語能說清。

1.白富美嫩姜，為防農藥，忍痛颳了皮，洗凈晾乾，別曬！

2.5年份的山西陳醋，與冰糖入鍋燒開，徹底放涼。超市選陳醋，我的原則是價高者得。

3.姜切片入罐，煮好放涼的醋沒過姜面。為節約時間，親愛的媽在我上班時幫我完成了，所以我們直接看效果圖。

4.放上三天就可開吃，我喜歡用小瓶將醋姜分裝小份泡入醬油，咸酸的味道特別棒。

5.至於如何吃，下麵條、配餃子，夾饅頭，空口吃。。。隨你喜歡而已！ 食用時間，地球人都說早吃薑似人蔘，晚吃薑賽砒霜。

小貼士

1、所有器皿不沾油，遇油易壞。

2、可用陳醋米醋浙醋等一切你喜歡的醋，但必須是釀造而非勾兌。

3、如製作過程保證不沾油，可常溫保存，否則，進冰箱吧！

4、醋內如不加糖，感覺牙能酸掉，加點冰糖吧。以上，So easy！

公眾號：ttjfss，天天教你怎麼吃瘦的快，怎樣運動更燃脂！