為什麼要遠離負能量的人？

我為什麼喜歡和你在一起？ 你一定有過這樣的體驗： 與有些人聊天，總是覺得興緻勃勃，意猶未盡，哪怕心中有再多的煩惱，也彷彿跑到了九霄雲外，時間總是一下子就過去了，真盼望著下次再和他聊天。 與有些人聊天，卻是一直無奈地聽對方不停抱怨，從工作說到生活，從朋友說到家庭，從過去說到現在，再到將來，從自己說到社會國家，好像他生命中的一切，就沒有令他滿意的。你本來大好的心情，也會被他弄得烏雲密布，說不定再也不想見到他。 這就是正能量人和負能量人的區別。

之前聽說過心理醫生多多少少都患有心理疾病，張國榮主演的《異度空間》，那裡面的醫生最後也是患上抑鬱症。有人說，因為心理醫生每天都要接觸很多負能量，如果沒有良好的排解渠道，那麼就很容易患上抑鬱症。

負能量的人比較喜歡關注社會的陰暗面，看到的是社會的戰爭、暴力、仇恨以及社會的種種不公平。其實，我們都知道，有陽光必有陰暗，這是社會的必然，就像大自然中的食物鏈一樣，環環相扣，整個大自然都是如此。社會就是一個複雜的系統，因為戰爭我們才嚮往和平，因為暴力我們才渴望善良，因為各種不平等，才出現了制度和法規。

負能量的人是對事物只看到了一面，這是一種錯誤的世界觀。如果我們經常接觸負能量的人，那麼我們會潛移默化地沾染上那樣的思考方式。負能量不能給我們帶來行動力，也無法改變我們的現狀，只會增加我們的心理負擔。

遠離負能量的人，首先要遠離負能量，形成一套正確的世界觀，相信世界有美好也有黑暗。要遠離負能量，必須要強大自己，如果自己是太陽，就不怕黑暗。

做一個積極陽光的人，當我們成為太陽一樣慢慢正能量的時候，也許我們就可以去拯救這些深陷負能量的可憐的人了。

要度人先度己，給大家幾條建議：

1、養成積極向上的生活方式

比如：早睡早起、每天運動、飲食健康等

2、結交積極向上的朋友

可以通過網路結交一些積極向上的朋友，比如：各種成長類的社群

3、閱讀正能量書籍，看正能量電影

我推薦一本伴隨我走出抑鬱的書《心靈的重建》，可以一周看一部電影。

4、聽正能量歌曲

給自己的車載音樂準備好一些正能量的歌曲，另外，杭州的交通91.8也是滿滿的正能量。

我每天寫正能量的文章，即是勉勵自己，也是幫助別人 ，大家可以關注下。