南京夏日摘水果最強攻略，拿走不謝！

對於已經工作的人來說，

下一個假期要等到國慶小長假！

但是沒關係，我們還有周末，

雖然時間短了點，

不妨礙我們釋放生活的激情，

夏天能做些什麼呢？

摘水果！！！

既可以品嘗最新鮮的水果，

還可以體會勞動的樂趣，

一家老小都能參與其中。

開上小車車，這就出發吧！

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‖ 藍莓 ‖

藍莓的營養價值超級高，被譽為「超級水果」，除了保護視力，還富含花青素和多種維生素，能抗衰老、抗癌軟化血管、增強人機體免疫等。

淳化睿汐藍莓園

三百多畝的超大藍莓園區，藍莓品種均引進自美國。

藍莓對生長環境要求高，所以從土壤到肥料都要做到一絲不苟，而睿汐的藍莓正是享受著這樣的待遇。

藍莓個頭大，果肉飽滿多汁，一顆一顆藍寶石一樣掛在枝頭，聞著淡淡的藍莓香，摘得根本停不下來，不一會，籃子就滿了。

從五月底到到七月中旬都可以去摘藍莓，基地路邊還有盛開的大片格桑花，還可以來一場農家樂，釣魚、抓蝦、吃農家菜，應有盡有。

▍地址：南京市江寧區淳化街道新興社區新104國道旁

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‖ 桑葚 ‖

對於桑葚，《本草新編》有「紫者為第一，紅者次之，青則不可用」的記載。桑椹具有良好的防癌、抗衰老、抗潰瘍、抗病毒等作用。

傅家邊天潤果蔬合作社

桑果果期短，五月中下旬成熟，也就前後二十天左右就熟透了，所以要採摘就要儘快。

桑葚果實飽滿，有種野生的味道，不過更加甜。摘桑葚是很多人的童年記憶，養蠶寶寶，找桑葉，結果找到了桑葚，邊摘邊吃，嘴巴都變成紫色的。

傅家邊科技園除了桑葚還有十里梅嶺、百種花木、千畝竹海、萬畝茶果園、萬隻果園草雞場，綜合採摘實力能打五顆星。

▍地址：南京市溧水區洪藍鎮傅家邊楊家村

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‖ 楊梅 ‖

楊梅那種酸酸甜甜「嚼不斷」的口感，還真是讓人慾罷不能，從食用價值上來說，楊梅能夠止渴、生津、助消化，特別適合夏天食用。

芊芊楊梅農場在麗水，南面石臼湖，東面還有影視產業園（石湫）基地，山清水秀，從南京出發一日來回便可。

楊梅鮮美，紅到表面泛黑，咬下一口之後，就能看見紅紫色的果肉，淌下的汁水染紅指腹，好像吃了幾顆楊梅就醉倒在夏天裡了。

▍地址：石湫鎮橫山村胡家店

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‖ 桃子 ‖

吃桃子，你站脆黨還是軟黨？不管是咬下去「嘎嘣」口感，還是綿綿細細，意猶未盡，都無法撼動它在水果中的地位。

南京六合桃花島

春天的時候，漫山遍野的桃花像緋紅的彩霞，三生三世十里桃花的風景近在眼前，難忘至極。夏天到了，碩果累累，又好似蟠桃仙境。

桃花島從不使用任何水果膨化劑，幾場雨水的洗禮之後，桃子一天一個樣，眼看著不斷長大。

剛從枝頭摘下的桃子特別水靈，粉嫩紅潤，桃子大到要用籃筐去裝。

在桃花島，還有很多遊玩項目，比如熱氣球、水上腳踏車等等，摘完桃子還可以進入好玩的遊戲環節哦！

▍地址：南京市六合區竹鎮桃花島

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‖ 西瓜 ‖

和夏天最配的水果，非西瓜莫屬，不接受任何反駁。

江寧橫溪台灣農民創業園

橫溪的西瓜節每年都萬分吸引人，而六月，也即將進入西瓜的全盛季節。

不光是品種，連西瓜的樣子都各式各樣，有方形的、心形的、在西瓜上雕刻各式圖案的，爭奇鬥豔，美不勝收。

▍地址：南京市江寧區橫溪街道湯銅公路甘西社區

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‖ 枇杷 ‖

中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳的功效，除了吃新鮮水果，還可以把枇杷做成罐頭，還可以釀酒。

江寧湖熟益生農莊

是南京最大的枇杷園，佔地三百畝，這裡的枇杷產量高，質量好，

橙黃的果實懸挂枝頭，頗有萬綠群中一點黃的美感。

湖熟枕水，自然環境特別適合枇杷的生長，枇杷果肉厚實，口感水潤，讓人口齒留香。

▍地址：南京市江寧區湖熟街道

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‖ 葡萄 ‖

七月份是葡萄大規模採摘的季節，在葡萄架交織的陰影下，一株株葡萄沉甸甸的掛在枝頭。

盤城葡萄園

這裡是南京最大的葡萄基地，品種繁多，有美人指、巨峰、夏黑等等，每一種都飽含著葡萄園的農民一整年的汗水。

一串串紫黑紫黑的葡萄掛在藤架上，葡萄葉遮得密不透光，一陣陰涼，穿堂風從這頭竄到那頭。

葡萄的水分充足，甜度高，常吃葡萄能改善過敏，清腸還護肝。

▍地址：江蘇省南京浦口區盤城鎮

快去摘果子吧！

把夏日第一口清爽鮮美的水果送進嘴巴里！

文 | DayDay

圖 | 網路

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