珍珠奶茶也被稱為「波霸奶茶」,由傳到了世界各地,奶茶的營養價值高,在一些牧區有著「寧可一日無食,不可一日無茶」、「無茶則病」之說,可想這奶茶有多重要,而這奶茶傳到南方以至於世界各地,就有了不同的做法。 今天做的珍珠奶茶根據自己的喜好加了糖桂花,比傳統的奶茶又多了一抹桂花香,夏日的午後,捧一本書,做一杯茶,慢慢品味這午後時光吧...... 葉子每日短科普: 奶茶的營養價值很高,可外面賣的奶茶並非都是真正的奶茶,學營養食品添加劑的時候,我們都親手勾兌過奶茶,一杯水,加一些香精、色素、增稠劑、甜味劑,就具備了奶茶的色香味,毫無營養價值不說,還喝進去一堆添加劑,不是說外面賣的都不好,但一些地方還是缺乏監管,有次帶孩子和幾個朋友一起出去玩,朋友給孩子買了杯奶茶,我看了看顏色、聞聞氣味,再喝了一口,我可以斷定那是根本就沒有一滴牛奶的香精奶茶,好在女兒跟我一起去學營養,主動把朋友買的那杯奶茶給了我。 所以,要想喝到真正的營養奶茶,還是自己做放心。 選用優質的牛奶,做出優質的奶茶,不僅口味好,而且營養價值高,比外面買的香精奶茶好一萬倍!
By 葉子的小廚 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 牛奶 200毫升
- 木薯澱粉 60克
- 紅茶包 一包
- 紅糖 6克
- 糖桂花 適量
做法步驟
1、準備好原材料。
2、紅茶包放入杯子里,倒入200克開水泡5分鐘左右。
3、木薯澱粉加入紅糖和適量水調勻,捏成一個一個小圓子,小圓子的大小直徑在7毫米左右為宜,捏好立即放入木薯澱粉中裹上干澱粉,捏這個小圓子要稍微有耐心喲,因為不具備黏性,不能像搓湯圓那樣容易搓,怕麻煩的朋友可以直接用蜜豆代替。
4、鍋里加入足量水燒開,下入小圓子煮熟,水一定要多一些,煮這個時間比較長,大約要煮十幾分鐘時間,夾開沒有白色就全熟了。
5、泡好的紅茶和牛奶按照1:3的比例兌好。
6、加入煮熟的「珍珠」和適量糖桂花即可。
小貼士
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