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你有肺燥乾咳的癥狀嗎?教你一道美食讓你遠離病痛的折磨!

你有肺燥乾咳的癥狀嗎?教你一道美食讓你遠離病痛的折磨!

野山參怎麼吃治療肺燥乾咳呢?野山參性涼,入肺經,具有滋陰潤燥,清肺化痰的功效。對於肺胃陰虛所致的肺燥乾咳,咳痰咳血有很好的效果。 中醫膳食在調理方面獨具優勢,不僅可以日常養生保健,還具有治療作用。下面,就給大家介紹四個潤肺止咳的野山參膳食方。

【野山參雪梨鯽魚湯】治療秋燥乾咳

材料:野山參10g,鮮雪梨1個,鯽魚1條。

調料:食鹽、蔥花適量

做法:

1、野山參切片;鯽魚去鰓、魚鱗、腸雜、洗凈;雪梨去皮,切塊。

2、將野山參、雪梨塊,鯽魚共置砂鍋內,加適量水。

3、大火煮沸後文火煲湯1小時,加食鹽、蔥花調味調色即可食用

功效:滋陰潤燥,清肺化痰。

主治:適用於秋燥乾咳,痰黏咳吐不爽,咽干口燥。

【人蔘燕窩湯】益肺止咳

組方:燕窩5g,野山參5g。

用法:

1、燕窩清水浸透,摘去羽毛等雜物,洗凈,晾去水氣;野山參切片,洗凈;

2、將野山參、燕窩一起放進燉盅內,注入八成滿的開水;

3、燉盅加蓋,隔水燉3小時以上即成

服法:溫服飲用。

功效:養陰潤燥、降火益氣、益肺止咳

主治:用於肺胃陰虛而致的乾咳、咳血、潮熱、盜汗等,對心血管病咳喘患者更宜。

【野山參川貝梨】治陰虛肺熱咳嗽

組方:野山參、川貝母各3g,雪梨1個,冰糖適量

用法:

1、洗凈雪梨、西洋參、川貝;

2、將雪梨削去帶柄的部分,挖去梨核,放入野山參、川貝、冰糖,蓋上梨柄,用牙籤固定;

3、將雪梨放入碗中,加水適量,蒸熟。

服法:分兩次食。

功效:養陰清火(西洋參)、清熱潤燥化痰(雪梨、川貝)

主治:用於陰虛肺熱、咳嗽痰黏,咽干口渴者。

【蜜蒸野山參百合】治咳嗽咳血

組方:野山參6g,百合30g。

用法:

1、野山參切片,百合洗凈后晾乾;

2、野山參片,百合放入燉盅內,加適量蜂蜜和水;

3、加蓋放入鍋內隔水蒸熟食用。

功效:養陰潤肺,潤燥止咳

主治:用於肺陰虛,咳嗽咳血,反覆難愈。

癥狀自診:

胃陰虛癥狀:口乾唇燥,嘈雜,乾嘔,飲食減少,或吞咽不利,食后胸膈不適,大便乾結,舌紅中心干,少苔,或舌光、干絳等。

肺陰虛癥狀:乾咳無痰或痰少而黏,口燥咽干,形體消瘦,午後潮熱,顴紅盜汗,甚則痰中帶血,聲音嘶啞。

人蔘養生功效:人蔘素有「東北三寶,人蔘為首」的美譽,是中內外的名貴中藥材和保健品。在清朝,人蔘被列為貢品。現代醫學研究證明,人蔘皂甙豐富,含有多種氨基酸和維生素,藥用、食用價值極高,具有美容、抗衰老、抗癌、健身、益智、安神、延壽的顯著功效。

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