最好的醫生,就是我們自己,因為沒人比我們更了解自己的身體~
中醫藥是的瑰寶,經驗豐富的老中醫,可以用它們來對付百病,我們更可以將其用在食療之中,調養自己的身體~
靈芝:固本祛邪,神仙上藥
人蔘:每天吃一點,健康延年好福
山楂:消食化瘀的好手
黃芪:首屈一指的補氣要葯
生薑:御百邪,助陽氣,散一身寒濕
白茅根:涼血止血的草根太醫
菊花:現代人最佳保肝茶飲
薏苡仁:不是珍珠勝似珍珠
甘草:養人又養顏,平民百姓的補益葯
花椒:麻辣醫生,驅寒很有性格
中藥藥性之最清熱解毒之最—---金銀花;
芳香化濕之最---—藿香;
利水滲濕之最———茯苓 ;
芳香開竅之最———麝香;
清熱之最———石膏 ;
瀉火之最———黃連 ;
降氣之最———沉香 ;
生津之最———石斛;
化痰之最———半夏;
平肝之最———羚羊角 ;
辛涼之最———薄荷 ;
止痛之最———元胡 ;
止血之最———三七;
補陽之最———鹿茸 ;
補陰之最———女貞子;
瀉下之最———大黃;
涼血之最———犀角;
理氣之最———枳實;
舒肝之最———鬱金 ;
活血之最———丹參;
補氣之最———人蔘;
補血之最———當歸;
補脾之最———山藥;
消食之最———神曲 ;
清痰之最———貝母;
退黃之最———茵陳 ;
祛風之最———獨活;
安神之最———棗仁;
溫里之最———附子。
好草藥讓女人美麗一生當歸:養血聖物,保女人一生平安
紅花:活血養顏的女人花
益母草:女皇武則天的駐顏美容師
雪蓮花:冰山來客養出花樣年華
艾草:天然養生「舒膚佳」
蘆薈:埃及艷后靠它征服世界
白芨:草藥里的美白仙子
葛根:解熱生津的「女人蔘」
白芍:養陰補血的女性知音
杏仁:潤養肌膚,容顏不老白嫩嫩
玉簪花:養血祛斑,像花一樣美麗無瑕
保佑我們的先天之本何首烏:溫補腎陽,再活500年還是黑髮飄飄
枸杞子:古人的四季養生不老丹
冬蟲夏草:世間有、天上無的陰陽雙補藥
三七:起死回生「金不換」
芡實:對脾腎忠心耿耿的水中仙子
女貞子:補肝益腎,完美的天人合一
杜仲:雙向調節血壓第一葯
菟絲子:溫和補養,在媽媽的肚子里就可以開始
後天之本的健康源泉白茯苓:健脾補中,連慈禧都能「返老還童」
山藥:神仙藥食,養足我們的後天之本
番木瓜:「萬壽果」保你腸胃平安
陳皮:身邊最常見的健脾良藥
藿香:助脾胃正氣,讓你想怎麼吃就怎麼吃
丁香花:香噴噴的暖胃好手
常見病不求人
板藍根:治感冒的經典藥方
桔梗:讓大長今微笑的止咳藥膳
羅漢果:可以降血糖的甜果子
桃仁:最擅長活血祛瘀、潤腸通便
紫蘇:散寒暖胃,吃海鮮絕對少不了它
南瓜子:每天吃一把,不用擔心前列腺
檳榔:消食化積,南葯第一名
茱萸:外用降血壓的最佳選擇
冬桑葉:止盜汗、自汗之妙品
款冬:久咳不愈肺寒患者的首選良藥
落地生根:傣家跌打損傷聖葯
石菖蒲:善入心經,冠心病患者的福音
大薊:無論外用還是內服,都是止血良藥
卷柏:消炎止血的還魂草
仙鶴草:讓人迅速恢復體力
健腦安神大法
天麻:聰明人一輩子不糊塗的保護神
酸棗仁:失眠去無蹤,美夢伴一生
紅棗:補血安神,每天都可以當零食吃
黃花菜:健腦清心,樂而忘憂
桂圓:養血安神、益智強身,說不完的好處
蓮花:清心養神,固精氣、強筋骨的寶貝
遠志:治療驚悸健忘、失眠多夢的特效藥
輕輕鬆鬆草本排毒金銀花:有了它,炎炎夏日也清涼
蒲公英:身上長了無名腫毒就用它
魚腥草:消炎解毒,小草藥有大作用
決明子:歷史上使用最早的眼科葯
枇杷葉:清肺熱的常用藥
梔子:擅長解全身熱毒
夏枯草:清熱瀉火,治淋巴結核第一葯
紫花地丁:解毒消癰要葯
牡丹:涼血妙品,花中神葯
鳳仙花:外用可以清熱解毒的「女兒花」
黃連:清五臟濕熱,世間第一苦
餐桌上的素淡美味消食葯
消化食積楂曲麥,內金矢藤谷芽萊。
山楂消化肉食積,治胸腹痛能化瘀。
麥芽消化米面積,回乳消脹解肝鬱。
萊菔消食兼理氣,食積脹滿痰喘宜。
內金消積化結石,各種食積及滑遺。
安神葯重鎮安神硃砂磁,琥珀龍骨與龍齒。
養心安神柏棗仁,遠志合歡夜交藤。
硃砂解毒清鎮心,驚悸不眠神不寧。
磁石安神鎮心肝,聰耳明目定虛喘。
龍骨鎮驚安心神,固澀平肝治眩暈。
酸棗仁養心益肝,療血虛不眠多汗。
遠志開心竅祛痰,健忘癲癇及咳痰。
解毒殺蟲燥濕止癢葯化痰止咳平喘葯化痰半夏星白附,芥子皂莢花旋覆,
白前前胡桔二貝,瓜蔞三竹黃瀝茹,
大海黃葯瓦楞礞,浮石蛤殼藻昆布。
止咳平喘杏冬花,蘇子百部矮地茶,
紫菀兜鈴桑白杷,葶藶白果洋金花。
半夏辛溫燥濕痰,散結消痞治嘔眩。
桔梗化痰靠升宣,祛痰排膿利喉咽。
川貝化痰又潤肺,燥痰熱痰及瘰癧。
浙貝化痰散鬱結,熱痰癭瘤瘰癧解。
瓜蔞清肺化熱痰,寬胸散結通大便。
杏仁苦降止咳喘,滋潤腸道通大便。
蘇子降氣又化痰,痰多咳喘及便難。
百部潤肺治諸咳,滅虱殺蟲蟯滴疥。
桑白瀉肺治熱喘,利水消腫治腫滿。
葶藶瀉肺又利水,痰壅咳喘飲停積。
這麼全的中藥表很難找到,趕緊收藏吧!也給朋友們看看,讓更多人從中受益!