卵子的存活時間最長也就24小時，如何利用好並快速好孕？

文|好孕姐

寶寶的形成需要卵子和精子的結合，而與男性每次射出千萬的精子相比，卵子的數量可是非常珍貴的。正常育齡女性每月排出的卵子不過1-2個，每個月定期只排卵一次，而且排出后的卵子存活時間平均為12-24小時。備孕期的夫妻如果想要快點受孕的話，最好在卵子就要快要到達子宮前，與精子匯合，也就是在卵子排出前就開始造人，以便精子不錯失和卵子的相遇結合。因為如果卵子排出后因為各種原因沒有和精子結合形成受精卵，那麼它就會在子宮中分解，結束這一段旅程，導致受孕失敗。

那卵子的存活時間這麼短，如何讓它和精子結合，快速懷上雞寶寶呢？

首先算出排卵期，提前推算出卵子排出的時間

卵子約在下次月經來潮之前14天排出，卵子排出的這一天就是排卵日，而如果想要準確知道卵子排出的時間，可以選擇B超監測或者用排卵試紙，B超監測雖然很精準，但是費用較高，而且比較麻煩，（對於錢多、人閑的女性，建議考慮一下）。而一般情況下建議女性考慮使用排卵試紙，結果精準，而且費用也較低，使用起來還方便。

如何使用排卵試紙？

排卵試紙其實很好用的，但重要的是要找准測量時間，對於月經規律的女性而言，排卵日一般在下次月經前的14天左右，建議在排卵前2~3天或者排卵后1~2天使用，方便找出排卵日易受孕。有一點要提醒下，排卵試紙不是使用一次就行了，要連續堅持5天時間的。

使用方法：首先打開鋁箔袋，取出檢測試劑，將持試條有箭頭標誌線一端插入收集尿液的容積中，切記尿液不能使用晨尿，最好是選擇在早10點至晚8點之間收集，收集前兩個小時不要喝水。

然後浸沒至少3秒鐘取出平放，10-20分鐘觀察結果，30分鐘后則為無效。如果經過記錄對比，發現測到兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深，就說明你將在24—48小時內排卵。建議當天同房，然後隔一天再同房一次就可以，因為精子的存活時間有72小時，這樣的頻率最有助懷上雞寶寶。

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