寶寶不愛吃飯？你家寶寶可能是缺鋅了!

很多家長只知道給自己家的寶寶補鈣，關注寶寶身高骨骼的問題，但是不最容易缺的不是鈣，而是鋅。鋅作為人身體必需的微元素之一，在孩子的免疫系統、內分泌系統、生殖遺傳系統、成長發育等重要生理進程中起著重要作用。

體內有足夠的鋅，可以幫助寶寶增強免疫力；增強學習力和記憶力，促進大腦智力發育；參與身體新陳代謝，促進身體發育和保護健康；保護肝臟，降低鉛中毒的可能性。

但是如果寶寶出現生長速度減緩，就有可能是缺乏鋅，因為缺鋅會影響蛋白質的合成，體內蛋白質、細胞得不到有效的分解合成，進而導致寶寶生長發育遲緩，嚴重的甚至導致孩子侏儒症。

缺鋅會造成口腔黏膜增生及角化不全，引起味覺下降，進而影響食慾。讓寶寶不愛吃飯，久而久之會造成寶寶漸漸地偏食、厭食，嚴重會營養不良。缺鋅的寶寶還會有異食癖，喜歡吃一些土、紙、頭髮等等，但是一般會在補鋅後有所改善的。

寶寶還會出現免疫力下降，容易患各種感染性疾病如腹瀉、肺炎等。皮膚黏膜也會有問題，出現皮膚干、皮膚蒼白、皮疹、反覆口腔潰瘍、脫髮、創傷癒合延遲等。

缺鋅的寶寶身體無法很好的吸收維生素A，會影響不眼睛的健康，也會造成夜盲症，嚴重時會造成角膜炎等。