13年的沉澱拿下世界健美冠軍的好身材 長什麼樣！

「健美運動員牟叢在阿諾德傳統賽中奪得業餘組女子形體167cm以下級冠軍。」

對於女子健美來說，她創造了歷史：這是第一個阿諾德賽的女子冠軍、第一個全場冠軍，同時也是女選手第一次取得IFBB（國際健美聯合會）職業卡資格。

只有真正了解健美這項運動的人才會知道她為此付出了多少。

要知道健美比賽比的不是肌肉的大小，而是要求你的肌肉在盡量大的情況下，能夠展現出最完美的比例

▼每一塊肌肉、每一個線條的展現都離不開她日復一日的刻苦訓練

▼牟叢的運動面很廣，在健身房裡舉鐵是最基本的訓練

▼除了舉鐵，她還練習拳擊、摔跤、

▼以優雅的姿態向人們展示健美的身體，也是她的魅力

這樣讓健身圈熱淚盈眶的興奮事，卻還是招來了一些鍵盤俠的攻擊：這樣的身材能找到男朋友嗎？練成這樣，一點都不好看

回歸到生活中，牟叢真真是個健身女神。

各種馬甲線、AB 線秒殺眾人

▼女神也愛自拍

鏡頭下，賣萌