備孕期間這4種東西一定不能碰！

備孕是後期才叫起來的一個詞，都希望懷的寶寶是健康的，備孕期間各個方面都需要注意，很多准爸爸准媽媽都沒有經驗，難免會有很多的地方沒有注意到，今天給大家普及一些很多孕媽容易忽視的小細節。

一、化妝品

現在的很多女性出門基本都要化妝，最少也是有化淡妝，當然也有一小部分是不化妝素顏的，很多化妝品中的化學成分很高，尤其是美白類化妝品。這些化學成分一旦被身體吸收了，需要很長的時間才能排出體外，選擇偏向純天然的會好很多，但是孕期還是建議盡量的少化妝或者不化妝。

二、寵物

很多家庭里大多都會養一些小動物，養小動物可以調節人的心情，還會增加愛心，但是小動物身上大多都有弓形蟲，很容易孕婦導致流產，孕媽在懷孕期間盡量少接觸寵物最好先交給爸媽暫時照顧。如果有在一起生活建議前期做好弓形蟲的檢查。

三、環境

近幾年的環境真是沒辦法形容，特別是北方霧霾嚴重，對呼吸道的損害非常大，所以孕媽要盡量減少外出，如果有些事必須要外出的帶好防霧霾口罩。居住和工作盡量遠離環境不好的地方，比如有輻射、化學製劑、甲醛的地方等等。

四、心情

社會發展很快人們的工作壓力也很大，這樣很不利於孕媽和胎兒的健康，如果孕媽的壓力過大會造成內分泌失調的情況，或者抑鬱的心情影響胎兒的發育，需要孕媽要及時的調整狀態。

要寶寶的家庭注意好這些容易被忽視的問題，做好備孕迎接健康寶寶的降生。

文章內容來源自胎教庫微信公眾平台：taijiao9 如何快速備孕、健康備孕，問它就對了。