喝酒後胃很難受?2道古方解酒效果很不錯

一年四季中，總是會少不了喝酒的時候。有時候喝完酒後，胃很難受，這時候該怎麼解酒比較好呢?經常醉酒會嚴重影響到健康。有些人一到酒桌上，就難以控制自己，旁人怎麼勸都不聽。如果實在是勸不動不好喝太多，及時在酒後喝一些醒酒湯，還是顯得很有必要。

推薦2道古方解酒

1、陳皮葛根湯

準備各30克的陳皮、葛根和甘草。

把這些材料切碎后，加入500毫升左右的清水，然後煎煮15分鐘，放涼后飲用即可。

具體功效：葛根是解酒的良藥，甘草具有解毒的作用，陳皮則可以脾氣止嘔。陳皮葛根湯可以解酒和排毒，兼顧緩解胃部不適。

2、豆蔻良薑湯

準備各12克的青皮和高良姜，以及15克的草豆蔻。

把這些材料切碎之後，加進500毫升左右的清水，然後煎煮15分鐘左右，等到溫涼的時候就可以飲用了。

具體功效：高良姜具有止吐和解酒的雙重功效，草豆蔻可以緩解腹脹和反胃，青皮和陳皮的作用相似，具有消除脹氣的功效。總的來說，豆蔻良薑湯是一款解酒和緩解胃腸不適的解酒湯。

解除醉酒，最關鍵的是在於要及時的解酒排毒。陳皮葛根湯和豆蔻良薑湯，都是解酒的良方。

蜂蜜水解酒有講究

有些人在醉酒之後，家人都會讓其飲用蜂蜜水，認為可以解酒。但是不難發現，酒精的毒害作用仍然比較大，也會嘔吐酸水，第二天醒來還會非常的頭疼和沒胃口。實際上，如果在沒有喝醉的時候，用蜂蜜水來解酒，效果還是很不錯。如果已經是喝的比較多了，就可以採用上面介紹的2道方法。

與其醉酒 不如酒前喝杯優格

優格具有養胃和緩解胃部不舒服的情況。與其喝酒後難受，不如做好準備提前預防。在喝酒之前，最好是先喝一杯優格，這樣可以減少胃壁對酒精的吸收。在喝酒吃菜的過程中，要多吃肉類、豆類和豆製品，多吃白蘿蔔、芹菜、白菜、藕等具有解酒效果的菜。要避免大量的喝酒，這樣也可以有效的緩解喝酒帶來的不適。

提醒：最好別用醋來解酒

有些人會在醉酒後用醋來解酒，這種方法很不妥當，並且具有一定的危險性。醋雖然有解酒的功效，但是對胃部的刺激也比較大，而且醉酒的人胃粘膜容易被灼傷，喝了醋之後，容易造成二次傷害，甚至有可能造成胃穿孔等嚴重後果。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請註明出處。）