中醫里常說的氣血到底指的是什麼？什麼原因會導致氣血不足？

氣血指的是什麼？

老中醫：氣血的話，中醫的氣血它分氣跟血兩種。

氣的話，我們分為元氣、宗氣、營氣和衛氣。而血不單單指血裡面行走的那些血液，還指在各個臟器裡面它所存在的精微物質。好像說我們所說的肝血、心血、腎血，這是儲存在臟器裡面的精微物質，它是作為功能儲備的。

你所說的幾種氣，我可以大致解釋一下。中醫講四種氣最重要的，元氣、宗氣、衛氣、營氣。元氣就是先天之氣；宗氣就是外界接收過來的清新氣息；衛氣就是走在血脈外面，它只是固涉這個血液，不讓這個血液外溢，就不讓出血；而營氣就是在血裡面的，它是推動血液走的一種原動力。

總結：氣血分為氣和血，分別指肝血、心血、腎血以及元氣、宗氣、衛氣、營氣。

什麼原因導致氣血不足的出現？

老中醫：氣血不足的話，它有主要分為先天原因跟後天原因兩種。先天原因比方說，一個是早產。早產的時候，就是在母體裡面吸取的養分不夠，這是一個。另外一個就是母體在懷孕的時候，她營養不良，她有點偏食又或者因為各種原因，導致飲食攝入不足，導致嬰兒胎兒的營養不良，這個可以導致先天的氣血不足。

還有一點就說很重要的，懷孕期間如果你是患了什麼病傷了母體元氣，也可以導致胎兒出現，先天性的氣血不足。

還有一點就是先天的遺傳因素，比如一些先天的，特別是先天的心臟病，或者先天的神經性疾病，它也可以導致出現一個先天性的氣血不足。

後天的氣血不足原因就比較多，最主要比方說營養偏食，比方說我們有些女孩子，口味比較偏食，有些肥的不吃，肉的不吃怕肥、怕上火的，那些不吃的。

還有一點就是，比方說反覆的感冒，尤其是老年人反覆感冒，或者反覆的肺部感染，那麼傷了他的肺氣，他也可以容易出現一個，那個氣血不足的情況。

還有一點就是大手術之後，一個是大手術之中，它可以損傷我們的元氣。大手術之後如果你調補不夠及時，也不會調補，也不會正確調補方式，那麼也可以導致一個人出現氣血虧虛。

主要是這先天跟後天這兩種原因。

總結：氣血不足分先天和後天原因，早產兒、有先天性疾病、偏食、反覆感冒以及動大手術都可能導致氣血不足的出現。