烏梅生津止渴,開胃消食,還有這5大功效是你不懂的

2017/07/10

烏梅——生津止渴,開胃消食

《本草綱目》記載烏梅「斂肺澀腸,治久嗽,瀉痢,反胃噎膈,蛔厥吐利,消腫,涌痰,殺蟲,解魚毒、馬汗毒、硫黃毒。」

別名:梅實、熏梅、桔梅肉、梅、春梅。

性味:性平,味酸、澀。

歸經:入肝、脾、肺、大腸經。

飲食養生劑量:4~8克。

適用體質:蛔蟲引起的腹痛者、肺氣虛久咳不愈者、糖尿病口渴者。

烏梅是梅的近成熟果實經煙火熏制而成,有斂肺、澀腸、生津、安蛔的功效。用於肺虛久咳、虛熱煩渴、久瘧、久瀉、痢疾、便血、尿血、血崩、蛔厥腹痛、嘔吐、鉤蟲病。適合虛熱口渴,胃呆食少,胃酸缺乏(包括萎縮性胃炎胃酸過少者),消化不良,慢性痢疾腸炎之人食用。現代研究發現,烏梅不但能防止便秘,還能改善肝臟機能,抗衰老。

養生功效

護肝保肝

烏梅中含多種有機酸,它們能改善肝臟機能,有護肝保肝的作用。

促進食慾

烏梅中的酸性物質能夠刺激唾液腺、胃腺分泌消化液,從而促進食慾、幫助消化。

殺菌抑菌

烏梅能夠抑制多種致病菌,如痢疾桿菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、百日咳桿菌、腦膜炎雙球菌等。同時烏梅還能增加膽汁的分泌,預防膽道感染和膽結石。

防治便秘

烏梅中富含兒茶酸,它能夠潤滑腸道,促進腸蠕動,有效防治便秘。

抗老抗衰

烏梅中的梅酸可軟化血管,延緩血管的老化、硬化,從而抗老抗衰。

服用禁忌

烏梅忌與豬肉同食。

感冒發熱,咳嗽多痰,胸膈痞悶之人忌食。

菌痢、腸炎的初期忌食。

婦女正常月經期以及孕婦產前產後忌食。

本文由 一點資訊 提供 原文連結

立即按讚,感謝大大無私地分享
寫了5859862篇文章,獲得4350
Line

熱門推薦

精彩推薦

2017年是奇瑞發展的關鍵一年,奇瑞汽車正處在穩步推進戰略2.0、加快邁向戰略3.0的發展通道上,全力打造可與合資品牌抗衡的產品和品牌實力。與此同時,整個新能源汽車行業正快速發展,新能源領域作為奇瑞發展的重...
@所有大連人,不知道大家有沒有發現在農村,有些又大又漂亮的樓房有的可能是空的,或者沒人住。可是還是有不少人在不停地蓋新房,你知道為什麼嗎?對於很多人來說,老家的房子是自己永遠的歸宿。無論在哪裡打拚,...
原標題:津城相親角:「被」相親的人 誰懂父母心 父母們把兒女概況寫在牌子上,供他人參閱。天津北方網訊:「咱年輕的時候,哪有30多歲了還不找對象的?現在這些孩子倒好,父母這麼急,他們跟沒事人一樣。」傍晚時...
在餐廳就餐突遇地震!!!!先買單還是先逃命?廢話!!當然是逃命!!!可命保住后,你會返回餐廳買單嗎?8月8日晚九寨溝地震,西安震感強烈。西安小寨賽格國際購物中心餐飲區許多人趕緊逃離,未顧上付就餐費,...
有人說在深圳騎車出門得看天、看地、看通知、看運氣這裡只有少數人的騎行文化和多數人的司空見慣8月5日下午由拜客綠色出行、深圳毅行主辦踏實玩樂TAS協辦蛇口社區基金會支持的線下交流會在深圳蛇口網谷雙創街提供...
最近一部影片《戰狼Ⅱ》基本上佔據了大家的生活,同時也出現了票房市場少有的一票難求的情況,最讓人意外的是茅台酒廠集團給員工包場《戰狼Ⅱ》的時候卻被電影公司告知目前包場計劃太多,如果包場只能安排在9月份以...
是一個愛吃的國家,很多事情都是在酒桌上談成的,很多怨恨也是在酒桌上產生的。正所謂成也酒桌,敗也酒桌。在,這飯該怎麼吃?其實也不複雜,綜合起來就是「三大紀律、八項注意」。紀律一:守時現在的城市都擁堵...
話說這北京城打從遼代開始建城,元代開始建都,歷經千年風霜洗禮,逐漸的形成了北京人獨特的精神面貌。今兒咱就一起聊聊,到底怎麼著才讓人一看就知道你是個北京人?精神氣質1懂禮數北京人是很講禮數的人,大小見...
時光荏苒,各位教師同學的暑假已經過去將近大半,9月的教師節也只有將近一月的時間就即將到來了,藉此之際,次享有特惠出書大禮包的絕佳福利待遇。樹上微出版特別推出33部特惠出書大禮包送給在教師行業辛勤耕耘的...
則回覆