男性脫髮怎麼有效治療 治療脫髮的4個誤區

男人脫髮是很常見的，當男人掉發過多就要警惕脫髮了，那麼治療脫髮要注意哪些誤區呢？預防脫髮的食物有哪些？

18歲以上的男性，當每天掉的頭髮超過100根時，這就是開始脫髮的信號了，如果這種現象持續2～3個月以上，就應該儘快就醫。專家提醒，治男性型脫髮應當避免四個誤區。

誤區1、沒把脫髮當成一種病。有些患者沒把男性型脫髮當成一種疾病。其實，現代醫學認為，男性型脫髮（禿頂）並非生理現象，是由於在遺傳基礎上發生頭皮雙氫睾酮異常升高等作用所致。

誤區2、盲目治療。有些脫髮病人聽信了一些不實的廣告，投奔了江湖大夫；還有些人私自買葯或某些宣稱有防脫髮功能的化妝品，結果是拖延了治療的最佳時機。還有些人吃補腎葯，或是外擦、口服一些偏方等，也往往對治療起了反作用。

誤區3、不能堅持治療。脫髮治療療效出現至少要半年以上，而看到最佳效果時間則需要堅持治療1～2年，導致有些患者很難堅持下來。國內外研究表明，患者每天服用二型5a還原酶抑製劑，堅持半年以上，便可顯著抑制脫髮，並可使頭髮密度加深，能夠達到很理想的美容效果。但是應當注意的是要早期用藥，並堅持用藥。

誤區4、擔心藥物影響性功能。有些患者認為治療脫髮的藥物會影響性功能。根據北大人民醫院的經驗，長期服用二型5a還原酶抑製劑的患者還未見嚴重不良反應，在他們治療的1000多例患者中，只有極個別人出現性慾降低，但均為暫時性，且隨著繼續服藥而恢復，更不會影響生育。

怎麼解決男性脫髮

脂溢性脫髮：常常出現在中年人或者青年人身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。

解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。

病理性脫髮：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮。

解決方法：多休息，身體康復或停葯後頭發會重新長出。

化學性脫髮：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮。

解決辦法：不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。

物理性脫髮：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。

解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

營養性脫髮：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮。

解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

肥胖性脫髮：大量的飽和脂肪酸在體內代謝后產生廢物，堵塞毛囊導致脫髮。

解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。