喉嚨痛可以吃芒果嗎 喉嚨痛吃什麼好

我們都知道，芒果的味道香甜可口，肉柔嫩滑，營養豐富，是很受歡迎的一種水果，很多人都會經常吃芒果。那麼喉嚨痛可以吃芒果嗎?

喉嚨痛可以吃芒果嗎

喉嚨痛可以吃芒果!喉嚨痛多是細菌感染產生炎症，或是用力叫喊等原因所致，常伴有咳嗽有痰癥狀，而芒果味甘性偏涼，有殺菌、祛痰、止咳順氣的功效，正適應該癥狀。

喉嚨痛能吃芒果，但是不宜多吃。芒果益胃止嘔，解渴利尿。主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病症。芒果的功效與作用，在於我們傳統里就有著記載，它是一種少數富含蛋白質的水果之一，所以吃多了容易產生飽感。它還含有一種元素胡蘿蔔素，所以在傳統上還有著青芒果能潤澤皮膚與益眼之說法。對於吃多了會上火，純屬無根據之談，但凡事要適量而止。除了芒果肉有著很好的食用效果之外，芒果核也有很好的藥理作用，它可以解毒消滯、降壓之功效。

喉嚨痛芒果吃多少合適

不宜多吃，1-2個為宜。因為芒果中含有致敏性醛酸、蛋白、果膠，會對皮膚黏膜產生刺激從而引發過敏，吃多了容易引起腸胃不適。

tips：食用時，不要將果汁果渣沾到面部，因為對皮膚較為敏感的人來說，容易引發不適。

喉嚨痛的食療方法

橄欖麥冬枇杷飲

材料：鮮橄欖4顆、麥冬4小根、胖大海2個、枇杷蜜一勺。

做法：

1、洗凈鮮橄欖切成兩半，將麥冬和胖大海洗凈，麥冬切斷，胖大海切片;

2、以上橄欖等一同放入茶壺中，加入枇杷蜜，以開水沖泡后便可。

功效：胖大海性味甘涼，可清熱止咳;橄欖味甘酸、性平，能清肺利咽，生津解毒;麥冬能潤肺生津、滋陰養心，用於陰虛咳嗽、肺熱咳嗽、咽喉腫痛;枇杷還可清熱止咳，可見該方適用於對喉嚨痛。

注意：胖大海與枇杷均是寒涼之性，體質虛寒的人不宜長期食用。

番茄雪梨汁

材料：番茄1個、雪梨1個、檸檬片與蜂蜜適量。

做法：

1、用蜂蜜腌制檸檬片12小時。

2、將雪梨洗凈去核切丁，將番茄洗凈去皮后同樣切丁。

3、將雪梨、番茄交替放入榨汁機即可。

功效：雪梨清熱止咳能利咽喉;檸檬可祛暑止渴;蜂蜜可以消咽喉炎症。該食療方適用於喉嚨痛癥狀。

溫馨提示：

喉嚨痛是許多疾病的表症，如咽喉炎、感冒、支氣管炎等，一般發病時可能還有其他併發症，這時宜就醫檢查，對症治療。