頸椎疼痛難忍，給你幾個妙招，賊好使

哪些人易患頸椎病?答案顯而易見，當然是白領一族!作為長期低頭伏案的工作者，大多數白領的頸椎都有一些疼痛感，那麼如何緩解頸椎疼痛呢?我們看看保健專家介紹的三個偏方治療頸椎疾病。

按摩天宗穴

取穴：上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌貼在右肩膀二分之一處。手指自然垂直，中指指尖所碰觸之處就是天宗穴。

經常按摩天宗穴，可以緩解肩關節周圍肌肉勞累，生髮陽氣，促進氣血運行。這是我們醫院國家名老中醫王宏坤老師治療項背頸肩疼痛的絕活，具體做法由痛按到不痛，一般一次點按10～15分鐘。

敷大號熱水袋

用大號熱水袋灌半袋開水(剛開的水要稍放一會兒，溫度大概80℃~90℃)，裹上兩層毛巾，枕著睡覺，以感到溫熱不燙為宜。夏天水溫可以保持到天亮，冬天水涼了需換水一次，謹防燙傷。大約枕到一個小時，局部會出汗，不用關注，繼續睡覺。一般患者連枕三晚，癥狀會明顯好轉，頸部輕鬆舒緩，甚至治癒。其原理是：血得寒則凝、得熱則行。優點：溫熱度持續時間長，充分利用睡眠時間，糾正局部氣血循環。

王中醫肩頸 腰椎熱療法，中草藥通過臨床實踐證明對現代人普遍高發的肩周炎，

頸椎病有明顯治療的功效。王中醫肩頸 腰椎熱療法通過人體脈絡氣血運行給葯，

無需口服，無毒無副作用，內病外治。

在病灶位置直接給骨頭吃藥」的方式治療，腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、

肩周炎炎疾病，使用王中醫肩頸 腰椎熱療法安全無風險，見效快，療程短，費用低。

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