女人身體濕了，病就來了，一定要注意咯

琳琳以前來月經的時候，從來不會肚子痛，而這次姨媽來的時候，卻痛得不行，四肢都感到疲憊倦怠。中醫告訴她，她這是濕邪侵體，滯留於身體中，就成了病。剛一入夏，琳琳就開始瘋狂的喝冷飲、吃冰鎮西瓜，享受涼快的同時，也將濕邪埋在了體內。

中醫認為，濕邪有內濕和外濕之分，外濕比較好理解，就是氣候潮濕、涉水淋雨或者是居住環境潮濕，這些外界的濕邪侵襲人體。內濕則是身體臟腑功能失衡產生的，最常見的就是脾虛失其健運功能，使得水濕停聚體內后形成內濕。內濕的人一般會表現為素體肥胖，痰濕過盛，或者是貪食生冷、過食酒肉，損傷了脾胃。

濕邪侵犯人體不同部位，疾病各有不同信號

濕邪侵入人體上部，就容易出現胸悶咳嗽、晨起咳痰、頭蒙不清醒等癥狀。

濕邪侵犯人體中部，就容易出現腹脹、食欲不振、消化不良等脾胃不適。

濕氣停滯在人體下部，就容易出現腹瀉、大便黏膩不爽，不易沖洗的不適。如果濕氣過重，影響了喝水的慾望，還會出現小便短赤而黃等泌尿方面的不適。

濕氣在肌膚表層泛濫，就容易出現濕疹、皮炎、痤瘡等皮膚病症。

女性濕氣重易得四種婦科病

濕邪侵體對女性朋友來說，傷害也是巨大的，很容易引發四大婦科病，需要引起女性朋友們的重視。

1、月經病

就像琳琳一樣，有些女孩子由於長期居住在濕地或淋雨涉水，或者是吃太多的冷飲、良性瓜果蔬菜等，很容易造成濕邪侵犯，導致月經前後肢體疲倦、疼痛，或經前腹瀉，或是月經不調、痛經、經閉甚至不孕等經期不適癥狀。

2、帶下病

《傅青主女科》云：「夫帶下者俱是濕證。」濕土之氣同類相召，內外濕相合，濕困脾土會導致脾虛運化失職，水濕泛濫，在盆腔停滯，連累到女性生殖系統，進而導致白帶失調，出現白帶增多，或是使白帶出現青、黃、赤、白、黑等病理狀態。

3、妊娠病

水濕內停，氣化不利，會使女性在妊娠早期的反應加重，結果出現頭悶嘔惡、胸悶納呆、嘔吐不欲食等不適表現。

4、產後病

女性產後本就處於氣血雙虧的狀態，同時脾胃功能也受到一定影響。如果保養不善，很容易被濕邪相犯，進而導致出現產後吐瀉、水腫、惡露不行、肢體酸疼等不適癥狀。

作者介紹：楊力，中醫科學院教授、博士生導師主編，中央電視台《百家講壇》特邀專家，著有代表作《祛濕補虛大病預防》一書，讓你遠離身體里的濕熱毒邪！

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