薏米的功效:清熱利濕,除風濕,利小便,益肺排膿,健脾胃,強筋骨。 黃芪是百姓經常食用的純天然品,民間流傳著「常喝黃芪湯,防病保健康」的順口溜,意思是說經常用黃芪煎湯或泡水代茶飲,具有良好的防病保健作用。黃芪屬補氣良藥。 薏米黃芪老鴨湯是一款特別適合春夏季節的湯水,特別清淡鮮美。
By 美樂豬 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 老鴨 1/4隻
- 薏米 40克
- 黃芪 12克
- 鹽 適量
- 雞精 少許
做法步驟
1、老鴨洗凈剁塊。
2、薏米和黃芪洗凈備用。
3、鴨肉焯水,洗凈。
4、鍋中加入足量的清水,放入鴨肉,加入薏米和黃芪。
5、加蓋,放上氣閥,大火煮至上汽,轉小火煲30分鐘左右。
6、下汽后,拿掉氣閥,開蓋,調入鹽和雞精。
7、盛入碗中即可食用。
8、鮮美可口。
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