濕氣纏身不要慌, 每天吃點「天然祛濕王」, 大肚腩也悄悄瘦了

  赤小豆薏米茶，赤小豆薏米炒制過，涼性已經大大降低了，加上荷葉解暑去油膩，茯苓滋潤，健脾祛濕效果很不錯。

  紅豆薏米茶是以紅豆和薏米為主料做成的茶。有健脾養胃、利水、除痹、清熱排膿的功效，非常適合夏季及體內濕氣較重的人飲用。

  冬瓜荷葉茶，也是利尿滲濕的，有助於消除水腫，有利於通便排尿，可以排除身體的多餘水分。排毒瘦身，對瘦肚腩很有效喔。

  冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉、決明子三味本草藥材組成。荷葉有利尿的作用。而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效。決明子是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子。

  常備菜販子扔掉的玉米須，搭配上陳皮、烏梅、菊花、決明子、山楂等，不僅可以祛濕還可以幫助消化，降火，刮油。每天一杯，濕氣濕熱水腫全趕跑.

  每天早晨把玉米須洗凈後放入水杯中，像泡茶一樣將玉米須沖好，蓋上蓋子泡著，以備飲用。起初，覺得玉米須茶有點怪味兒，於是再沖泡時，往杯子里加了三五朵小菊花，這樣，衝出的玉米須茶多了點菊花茶的清香味道。

  體內濕氣重的朋友，想在祛濕的同時又養胃，那溫和的小青柑皮普洱茶就是你的最佳選擇。茶本身就是利尿的，對祛濕有一定作用，而普洱茶有養胃、護胃的作用.

  小青柑茶質純凈，融合了清醇的果香和普洱茶醇厚甘香之味，形成獨特的口感與風味。沖泡后湯色橙紅透亮，茶湯醇厚，湯感細膩，回味爽適有甜感，有濃厚陳香味。