據說
姑娘們身材變好之後
男朋友可以輕鬆摟腰~
公主抱什麼的說來就來
看著身邊的妹紙腿都瘦了
你不捉急嗎?
這次健身君給大家搜羅了7天瘦腿的動作
每個動作每側重複15~20次
堅持3周,配合飲食
加上每周3~4次有氧
你絕對會驚訝自己的變化!
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