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秋刀魚只會鹽煎?告訴你煎秋刀魚的配料,咸鮮香味俱得

最近禁漁期,魚類很少,但是我家又習慣吃水產品,每天餐桌上基本上會有一個魚類或蝦蟹貝殼,而魚類裡面最便宜又很受歡迎的一道菜就要屬秋刀魚了。秋刀魚價格低廉,這次超市買的是3元一條,肉厚刺少,營養豐富,含蛋白質和油脂都高,味道鮮美。

秋刀魚最常見的烹制方式是將整條魚鹽烤,或者油煎,搭配白飯。秋刀魚的魚腸有苦味,有些食客不把魚腸去除,但我還是覺得有點腥,總是洗得乾乾淨淨。煎秋刀魚我會加少量醬油,這樣比單單鹽烤來得味覺豐富,然後檸檬不可省,擠上檸檬汁,去腥提味,家裡有用來做飲料的青檸,就省了沒買黃檸檬,醬油的咸鮮味或檸檬的酸味與魚本身鮮味相結合,是秋刀魚的最佳風味。

主料:秋刀魚2條

輔料:油20克,紅尖椒2支,小蔥2根,生薑2片,鹽2小勺約6克,料酒2勺約10毫升,生抽1勺約5毫升,胡椒粉少許,孜然粉少許,青檸檬數粒

食材秋刀魚去頭去肚,洗凈(洗得盡量乾淨一點,去腥)切成兩段,正反面划刀,易入味加蔥薑絲加2小勺鹽加2勺料酒加1勺生抽灑胡椒粉灑孜然粉,抓勻,蓋保鮮膜放冰箱腌制2小時蔥和尖椒切粒備用熱鍋熱油,中火,入秋刀魚一面煎成焦黃,再反面煎黃,別看有點煎過頭了,秋刀魚要這樣焦脆的才更香呢。

最後灑些綠蔥紅椒粒,擠上檸檬汁就可以啦。

煎好的秋刀魚極香。

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