合理飲食可預防兒童糖尿病

隨著生活水平的提高，人們的生活方式也發生了顯著變化。很多孩子偏愛甜的、油炸的、高熱量的食物，有的還特別喜愛吃洋快餐；平時很少做體育鍛煉，卻靠看電視、打遊戲消磨時間。這些不健康的生活習慣使「小胖墩兒」們越來越多。
一項調查結果顯示7-22歲學生中肥胖比率和超重比率持續上升，其中10-12歲的城市男生平均上升了1.17個百分點，達到15.97%。

小編提醒家長：肥胖和超重正是糖尿病呈現低齡化的主要危險因素。如果孩子長期處於肥胖或是超重的身體狀況，胰島功能逐漸衰竭，就會得上糖尿病。
兒童糖尿病分1型和2型。1型以遺傳為主，而孩子後天患上最多的就是生活方式不健康引起的2型糖尿病。

因此，預防糖尿病，必須從孩子抓起，家長和老師應該督促孩子從小養成健康的生活方式，合理飲食、加強鍛煉。

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