糖尿病媽媽的疑惑：有妊娠期糖尿病，還能母乳餵養嗎？

隨著生活水平提高和高齡產婦增多，不少准媽媽被診斷出了妊娠期糖尿病，成了特殊的「糖媽媽」。

除了少數糖媽媽需要使用胰島素治療外，絕大多數孕婦通過調整飲食和運動，都可以控制好血糖。本來這些糖媽媽可以鬆一口氣了，但在這個問題上，她們卻依然顧慮重重。

今天，糖尿病醫生就給糖媽媽們答疑解惑。

糖媽媽可以母乳餵養嗎？

糖媽媽是可以正常哺乳的。

絕大多數患上妊娠期糖尿病的糖媽媽，血糖會在產後恢復正常，不需要使用藥物降糖；即使需要用藥，醫生一般也會選擇胰島素。

而胰島素這種葯，懷孕期間都可以用，哺乳期當然也可以用，它對寶寶沒有影響。

母乳餵養好處很多，不僅可以促進寶寶生長發育、增強情感交流、減少成年後相關疾病發生的可能性，對於糖媽媽來說，更有下面的好處：

• 短期內改善產後的血糖、血脂，恢復胰島 β 細胞功能，控制體重；

• 減少將來糖尿病的發生幾率或延遲發病時間；

• 假如需要產後使用胰島素，母乳餵養可以幫助減少用量或頻次。

母乳餵養會把糖尿病「傳」給孩子嗎？

糖尿病的確可能由糖媽媽「傳」給寶寶，但不是通過母乳，而是通過基因遺傳。

糖尿病的發生，往往是「內因」（比如基因遺傳）和「外因」（比如生活習慣）共同作用的結果。

如果一個人只具有「內因」，將來還是有可能通過健康的生活方式（比如合理飲食、規律運動、做好體重控制等）調整「外因」，從而推遲患上糖尿病的時間，或降低患上糖尿病的可能性的。

另外，寶寶可能在子宮中就發生營養不良或營養過剩，這種情況也會為將來發生糖尿病埋下伏筆，而母乳餵養，恰恰有機會改善這一情況。

所以，雖然糖尿病有遺傳性，但我們還是有辦法降低發病風險。堅持母乳餵養，可是保護寶寶的重要手段之一呢。

一直喂到幾個月比較合適？

按照世界衛生組織（WHO）的建議，糖媽媽應該和普通媽媽一樣純母乳餵養 6 個月。

有條件的話，可以繼續母乳餵養至 2 歲。

如果各方面條件不允許，糖媽媽至少應該母乳餵養 3 個月，這樣也可以讓寶寶盡量享受到母乳餵養的益處。

奶水少、沒有奶，怎麼辦？

不少糖媽媽的奶水確實是不太夠，因為：

• 肥胖或血糖高，會導致乳汁生成延遲、對寶寶吸吮反應下降等問題，這些都不利於乳汁的產生；

• 妊娠期糖尿病患者，妊娠期併發症或新生兒併發症的發生率更高，糖媽媽容易因為它們不能及時哺乳，從而影響乳汁分泌。

那糖媽媽該怎麼應對這些難題呢？

• 試試靠譜的「催奶」方法，比如，保證營養，多喝水，注意睡眠等；

• 在孕期就奉行「管住嘴，邁開腿」的舉措，努力控制體重；

• 產後，也要保持合理的飲食和運動，切不可盲目「大補特補」。

由於妊娠期糖尿病的存在，糖媽媽和寶寶可能不得不暫時分開。這時候，也要及時吸乳以保證排乳的暢通；之後，在病情允許的情況下，糖媽媽要爭取儘快恢復母乳餵養。

總而言之，母乳餵養對寶寶和糖媽媽都有益處，絕大多數有妊娠期糖尿病的媽媽，都可以放心去母乳餵養啦！

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