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2021/12/25
簡介
手腳冰涼怎麼辦？喝下這杯茶，讓你瞬間暖回來！
天氣一轉涼，很多人就會感覺全身發冷，手腳尤其冰涼。這是因為激素變化通過影響神經系統，導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發的寒症。在有手腳發涼癥狀的人群中，女性就佔了絕大多數。容易手腳冰涼的人一定要注意保暖，不然就十分容易烙下病根了。
想要快速驅除寒冷，當然沒有什麼能比喝上一杯暖暖的黑糖薑母茶更有效了。那麼，今天我們就來教大家自製黑糖薑母茶。讓你在寒冷的早春，能為愛的她送上一份溫暖！
天氣一轉涼，很多人就會感覺全身發冷，手腳尤其冰涼。這是因為激素變化通過影響神經系統，導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發的寒症。在有手腳發涼癥狀的人群中，女性就佔了絕大多數。容易手腳冰涼的人一定要注意保暖，不然就十分容易烙下病根了。
想要快速驅除寒冷，當然沒有什麼能比喝上一杯暖暖的黑糖薑母茶更有效了。那麼，今天我們就來教大家自製黑糖薑母茶。讓你在寒冷的早春，能為愛的她送上一份溫暖！
| 紅棗 | 250克 |
| 黑糖 | 1000克 |
| 枸杞 | 100克 |
| 生薑 | 500克 |
黑糖薑母茶的做法
在準備好所有的材料后，首先要將紅棗去核，生薑去皮切成細條，再把枸杞泡好備用
接著把除了黑糖之外的所有食材放入攪拌機中打成泥。如果擔心攪拌機攪拌不均勻的話，也可以先把材料都切成丁之後再進行攪拌哦
把所有材料都攪碎之後，就可以放入鍋中攪拌熬制啦
待鍋中開始冒起熱氣時加入黑糖轉小火繼續攪拌熬煮。
整個熬煮過程會40分鐘左右。在這個過程中一定要不停攪拌，不然就很容易會糊掉哦。
40分鐘后，所有的材料就完全融合在一起了，膏體也會變得粘稠，這時候就可以關火啦
取一個小瓶將黑糖薑母醬裝好，放在冰箱備用。想喝的時候，只要拿勺子取出兩勺加入熱水中攪拌沖飲就可以了。
黑糖薑母茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。長期飲用，還能達到美容養生的功效，趕緊來試試吧！
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