經常吵架？你應該知道如何越吵越甜蜜！

前幾天，金星秀放出了節目的花絮，視頻里徐靜蕾與金星聊起了相戀已逾7年的男友黃立行。當金星問起二人有沒有過爭吵時，徐靜蕾脫口而出道：「從來沒有！」，主持人表示很意外，調侃道「是因為語言不通嗎？」。對此徐靜蕾笑著解釋道：「我們可以溝通的，他只是看不懂中文字，我覺得還是要互相尊重吧！

說到這，很多姑娘紛紛表示羨慕以及驚嘆！「互相尊重我也懂啊，怎麼我就和我男朋友三天一小吵，五天一大吵？是不是因為我們不是彼此的真愛啊？」，小仙女們先不要著急，其實呢，吵架也不是惡魔，並沒有你們想象得可怕，研究表明，伴侶們發生矛盾的頻率也很頻繁——戀愛期間的伴侶們，平均每周會發生2－3次衝突。大家都在吵，怕什麼！

吵架，說學術點叫「暴力溝通」，從字面來看，儘管暴力，起碼也是一種溝通，首先他還願意和你溝通，和你解釋，至少證明他心裡還有你。畢竟林夕也說「若無其事原來是最狠的報復」，真正不愛你的人，是無論你一哭二鬧三上吊，還是就此推門離開永不相見，他都無動於衷，冷眼看待。所以你可以暫時放心，他還愛你，不要急著患得患失。

其次人際學家發現，如果你不將你的情緒和不滿表達出來，那麼你很大程度會對這份關係感到不滿意，如果一味地迴避衝突，在生活中會更不快樂，你想想，就好像你內心其實超不喜歡那個人，但每天還要和他低頭不見抬頭見，是不是感覺要瘋了，畢竟有火發不出，容易得內傷！

當然小編也不是鼓勵大家說沒事就吵一下鬧一下，不知道你有沒有這樣的感受，男人最討厭吵架，女人又最愛用「作」——故意挑起衝突來證明男人愛自己，這樣一個明顯的衝突就使得男女關係總是在戰火中就灰飛煙滅了。那我們應該如何正確面對相處中的衝突呢！需要避免三不要。

首先，不要迴避問題。我們要明白一件事，沒有兩個人是天生合適的，所以有矛盾和衝突都是正常的，很多姐妹會有這種想法，「如果我跟他提出了問題，就會發生衝突，他會不會就不愛我了？」。姑娘啊，你大可不必如此擔心，如果感情如此脆弱，遲早都是會結束的，你要對你們的感情有信心。

如果你的伴侶向你抱怨或者提出質疑時，也要坦然面對，不要試圖逃避衝突，這樣不僅無法解決問題，還會讓你的另一半感受到忽視，會傷害你們之間的關係。所以當另一半提出問題時，要和他挑一個時間坐下來好好聊一聊你們之間的問題和衝突，只有這樣，關係才能更加良性發展。

其次，不要來回翻舊賬。這是在吵架中我們最愛犯的錯，很多時候我們明明就是針對當前的一個小事在爭執，說著說著就會變成「上次你和朋友出去玩，就把我一個人扔在家裡」、「你以為你好到哪裡去，你還不是跟你那群好閨蜜三天兩頭聚在一起」，最後就一發不可收拾了！

在爭吵過程中，我們應該盡量做到就事論事，首先翻舊賬根本解決不了眼前的問題，其次舊賬總是翻不完的，而且拿過去擠壓的不滿來攻擊對方，可能因為記憶的原因，對方根本不記得這些事，就認為你在故意抹黑他，他就也會找一些過去的事情來攻擊你，一來二去，就會發展成為爭吵謾罵。如果你感覺到已經到了這種程度，要記得立刻喊停，互相冷靜一下再就這個問題進行溝通。

最後，要避免全盤否定。小編髮現一個規律，我們在吵架的過程中最常全盤否定別人，而這也是最常激怒對方，惡化戰爭的一點。舉個例子，假如你跟男票吵架，他跟你說：「你每次都是這樣不承認，無理取鬧」。你是不是就一股無名火蹭地一下全冒出來！哪有每次！因為你明明就記得你有準時過，他居然就因為這一次遲到就把你過去做的全都否定了，你自然就會生氣了！

同理也是如此，你回想一下你是否總是和他說過類似於「你從來都沒有」、「你每次都」、「你一直都是」這種句式，如果有，要記得改正哦，因為這樣很明顯就表明你只記住了他的壞，全盤否定了他的好，他會傷心的~

面對爭吵，你不用感到害怕，更不要因此逃避矛盾和衝突，正確地面對「差異」會讓你們的愛情更甜蜜哦，有任何情感問題和困惑請聯繫我們的知心小姐姐——小助手吧~

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