要想優秀，那就從跑步開始吧！

從股神巴菲特到作家村上春樹，從美國總統到各線娛樂明星，我們看到越來越多的優秀的人喜歡上了跑步。我們不能說每一個愛跑步的人都比其他人更加優秀，但是與其他運動相比，那些站在某個領域尖端的優秀人纔則更加喜歡跑步。

羨慕別人身材好，卻放不下手中的高熱量食物；

抱怨總沒有機會垂青，卻忘了自己的拖延、散漫；

嚮往別人看過的風景，卻抱著手機在家宅過一個又一個周末。

身材不好就去鍛煉，沒錢就努力去賺，別把、窘境遷怒於別人，唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。

要想優秀，那就從跑步開始吧！

當你真正開始跑步了，你就會發現，跑步是一種態度，與年齡、性別、金錢、地位……無關！

每次跑步跑到疲憊的時候，總會碰到一個臨界點，如果你堅持下去，突破它，就能度過這個疲憊的時期。在生活中亦如此，生活中遇到的形形色色的困境猶如臨界點，堅持下去，就能突破它、把它踩在腳下，繼續向前奔跑。

其實讓堅持跑步不再困難：

1、穿上跑鞋就去跑。15分鐘內不要折返。

2、每天記錄自己的跑步里程數，月底匯總。

3、邊跑邊聽音樂或有聲書。

4、經常變換跑步路線。

5、買東西給自己獎勵，非食物。

6、堅持每天拍張跑步照片發到朋友圈，堅持一個月就足以震撼你的全部好友！

要想優秀，從跑步開始吧。當你又瘦又好看，錢包里都是自己努力賺來的錢的時候，你就會恍然大悟，哪有時間患得患失，哪有時間猜東猜西，哪有時間揣摩別人，你若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排。

為情所困的時候，跑一跑就跑掉了一公斤的眼淚；工作壓力大的時候，跑一跑就釋放了大半的壓力；心情沉悶不爽的時候，跑一跑渾身輕鬆舒暢。

只有一個人在跑步時，才聽得到自己的聲音。它會告訴你，這世界比想象中更加寬闊。你的人生不會沒有出口，你會發現自己有一雙翅膀，不必經過任何人同意就能飛。

跑步是強者的選擇，它可以使人堅強；跑步是智者的選擇，它可以使人明智；跑步是勇者的選擇，它可以使人勇敢。跑步應該是你的選擇，選擇它，你會成為強者、智者、勇者，讓你體會到平凡運動中蘊含的無窮力量！

有人說跑步最好的修行。跑步的人，必定堅強和淡定，真正的跑步能夠讓我們直面自我。跑步，不僅讓我們看到了世界，更讓我們看到自己在其中的位置。因為生命本身就是一場長跑。在奔跑中，遇到更好的自己，成就最好的自己。

堅持本身，就是一種品格。懶惰的人總覺得在冬季和清晨堅持跑步是一件困難到無以復加的事情，可是事實是，生活中比這困難的事情還要多上千百，一事無成之人就是這樣懶惰而來的。

六點起床很困難，晨跑很困難，靜下心很困難……但是總有那麼一些人，五點可以起床，一天跑個半馬。誰也沒有超能力，但是自己可以決定一天去做什麼事情。你以為沒有了路，事實上路可能就在前方一點點。那些比自己強大的人都在拚命，我們還有什麼理由停下腳步？

每當跑步時，迎面撲來的涼風，絲絲滲入身體每一個細胞，連混亂的腦袋，也被洗滌得一乾二淨。心情不好時，可以乘著風，把煩惱全丟在腦後；心情好時，也可以乘著風，帶著快樂，飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步，不只是運動，不只是享受，而是感動。

你已經堅持跑了這麼遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些「不可能」的借口，去堅持那一個「可能」的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！

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