如何培養一個健康的孩子

培養出身體健康、心智健全的孩子，一定是天下所有父母的希望。

當然健康不只是身體的健康，也包括心靈、智能、人際關係、性格和品格的發展，面對挫折的能力，還有對社會負責任的意識。

曾聽過一個美國教授的話對我感觸很深：「你們的孩子活得太累。在他們的人生中，只有兩個詞——一個是『成功』，一個是『拼搏』。你們不給孩子快樂，卻口口聲聲說希望孩子快樂，這可能嗎？」

讓孩子「快樂成長」不是一個口號也不是一個心愿。對快樂的定義和如何達到快樂的途徑也許每個人都有著不同的見解，但幫孩子建立一個快樂童年的因素確是互通的。所以首先，我們需要給孩子的身份有一個正確的定位並要用正確的眼光來看待他們。

孩子是一份寶貴的、未開的禮物，而不是給我們帶來頭痛和困惑的「問題」。要是我們天天帶著興奮的心態要來打開這份禮物，享受這份禮物，他們將會在我們的接納與欣賞里成長。

這樣的孩子就會有彈性面對挫折，而且跌倒的時候能夠輕易地爬起來，重新開始，因為他擁有建立在父母讚賞的眼光里成長的自信。

要是我們天天懷著焦慮和擔憂的心態來面對這個「問題」，我們的孩子將會在我們的否認和批評中成長。這樣長大的孩子會覺得自己做什麼都做不好，好像自己本身就是一個錯誤的存在。他不斷的否定自己，過度完美主義，而不願冒險，也很難承認錯誤或樂意承擔責任。

所以孩子是一本父母和教育者需要去了解的一本書，而不是一張按照我們自己的心意而畫的白紙，更不是一個可以按照某個公式來批量生產的機器。

成長的環境夠塑造著一個孩子對人生的反應。用積極的心態來培育孩子能夠造就一個快樂的童年和積極的人生，而消極的心態和批評的語言環境下成長起來的孩子，他的內心缺乏陽光，重建自信和自我肯定將會是他一生的難題。

其次，要擺正配偶和孩子在家庭里的位置，孩子絕對不能成為家庭的中心。

良好的夫妻關係是孩子成長的關鍵。孩子需要成長在一個父母相愛的環境中來培養安全感，父母的快樂需要被配偶而不是孩子來滿足，孩子無法為父母的快樂而承擔責任。

父母要是為了孩子的成就而犧牲一切包括婚姻關係，只會成為孩子的心理重擔。父母的婚姻是孩子未來婚姻的教室，也是孩子培養情商的課堂。美好的婚姻是家長能夠給予孩子最幸福的禮物。

再次，我們需要的那份冷靜的思考。現在全國的家長、老師和孩子們都在瘋狂地、焦慮地、恐懼地奔跑，但是卻沒有人願意停下來，思考一下大家這麼著急跑向哪裡去，為什麼要這樣跑，還有犧牲了什麼來跑。

我的孩子曾多次被老師要求跳級，但是我們也拒絕了多次，因為我們不願意把成人對他高智商的期待凌駕給他，而是更想使他擁有一個正常的童年。讓他的情商和社交能力足夠可以和他的智商一起成長。

一個高智商的孩子不一定在生命的其他部分也能一樣快速地超越同輩的成長。他雖然有能力閱讀一本深奧的小說，但是不一定有足夠的經歷去了解書中深刻的意義。我們需要養育一個完整的孩子，不能為了智商的上升，而犧牲了孩子其他方面的成長。

我在麻省理工讀書時就認識了一些神童同學，但是他們都不快樂，因為他們只有學習，卻缺乏知己的朋友。這一切的不快樂都是因為他們的年紀低於周圍的同學和夥伴，無法融入同輩的圈子。

最後，快樂不是孩子的目標，而是一個副產品。

要是孩子的快樂成為家長養育孩子的主要目標，孩子會成為一個自私的、不會為別人考慮的暴君。一個孩子從小就需要學會延遲滿足，控制自己的慾望，考慮別人的需要。

他也需要家長允許他經過失敗而成長，而不是禁止他失敗，恐懼他失敗，因為失敗是人生中一定會發生的過程，也是成長最好的工具。當孩子認為失敗是生活的一部分，他就不會被挫折打敗因灰心而放棄，而是學會迎接冒險、創新、思考還有從失敗中學習和反思。孩子們也需要足夠的時間和空間來休息和發獃，讓他發揮內心的想象力。

最重要的是，無論孩子的智商和能力的高低，每個孩子都能在家長的管教下培養良好的生活習慣和責任感，而這種良好的品格和責任感才是讓孩子被人認可的關鍵。

當一個孩子擁有良好的品格，快樂就會自然而然地跟隨著孩子了。相反的，當一個孩子認為周圍的人都必須馬上滿足自己所有的需要，他的自私將會讓周圍的人對他產生反感，最終帶來的只有孤單和痛苦。

孩子的童年最重要的不是物質的充裕，而是家長的陪伴；

孩子的童年最重要的不是貴重的玩具和衣服，而是家長的接納與關愛；

孩子的童年最重要的不是拍的滿滿的周末，而是家長用心的管教。

他不需要五星級的假日酒店，而是從家長身上學來那一顆包容全世界的責任心。

他需要被尊重，也需要學會尊重別人。

他不需要父母多麼偉大成功，只需要一個願意模仿的英雄！

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