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低頭看看肚臍,如果出現這種特徵,說明你的身體超健康!

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低頭看看肚臍,如果出現這種特徵,說明你的身體超健康!

編輯/道醫養生協會

肚臍在我們沒出生之前,是用來幫助我們吸收營養的通道。當我們出生之後,肚臍就好像成了無用的疤痕。但其實在道醫看來,肚臍是我們身體中,距離五臟六腑最近的部位。

它也是我們人體重要的穴位,叫做神闕穴。我們日常可以通過觀察肚臍的變化,來判斷身體是否健康、或者是否出現某種疾病。今天就來和大家聊聊肚臍與健康的關係。

肚臍是人體大穴

從本質上來說肚臍是胎兒出生后,臍帶脫落後留下的疤痕。在道醫里,肚臍是個能夠防病治病的地方,是唯一人們能看得到、摸得到的穴位——神闕。神闕穴在道醫眼中,是一個養生大穴。

因為在古人認為肚臍是連通五髒的穴位,並認為:「臍為五臟六腑之本,元氣歸藏之根」。養護肚臍,按揉肚臍可以起到預防疾病,延年益壽的功效。同時,肚臍發生的不同變化,也是五臟六腑健康或者疾病的反映。

肚臍辨疾病

小小的肚臍可以辨疾病?可能很多人對此都會比較好奇,或者是不太相信。在道醫認為,肚臍的連通五臟六腑的穴位,因此,五臟六腑出現問題,都會在肚臍處反映出來。尤其的腸胃疾病,從肚臍就可以明顯的看出,下面我們來看看,不同形狀的肚臍,都反映了身體的怎樣狀況。

1

圓形(最健康的肚臍形狀):女性肚臍若為正圓形,表示身體健康,卵巢功能良好;男性則表示精力充沛、血壓正常,五臟六腑都很健康。

2

向下形:應注意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。

3

向上形:肚臍眼向上延長,幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人,應多留意胃、膽囊胰髒的健康狀況。

4

海蛇形(形狀為一條縫,看不到肚臍眼的):為肝硬化等肝臟疾病的徵兆,要小心注意。

5

滿月形:看起來結實豐盈,下腹有彈性,對於女性來說是卵巢功能良好的表徵。

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肚臍偏左:應預防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變等癥狀。

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肚臍偏右:應注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。

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肚臍凸出:當腹部有大量積水或卵巢囊腫時,肚臍就會向外突出。

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肚臍凹陷:肥胖或腹部發炎時,如粘連性結核性腹膜炎,肚臍會向內凹陷。

10

肚臍淺小:表示身體較為虛弱,體內激素分泌不正常,渾身無力,精神狀況不佳。

肚臍不能摳

肚臍是一個凹進去洞,非常容易藏污納垢,而我們日常清洗又不容易洗到,時間長了,裡面就會有一塊塊的臟塊。很多人看著難受,就會自己用手給摳乾淨。

其實這是非常危險的動作。因為,我們的肚臍是我們的內臟與外界距離最近的位置,如果用力摳,就會牽連到內臟,如果摳爛了,就可能導致感染,發炎,甚至影響腸胃。

因此肚臍這個穴位大家最好不要隨意碰,如果實在想要清洗,可以先試著用潮濕的棉簽輕輕地擦,動作一定要輕,只把邊緣容易擦到的地方擦一下就好。

女性要特別注意保養肚臍

我們國家的很多女性朋友,由於天生體質較弱,或者是後天比較貪涼,喜歡食用冷飲,導致體質偏寒。體質偏寒最明顯的人最明顯的特徵是冬季手腳冰涼,有些寒氣較重的女性,甚至一年四季手都是涼的。

而我們的肚臍也就是道醫所講的神闕穴是與五臟六腑連接,並且暴露在外的穴位。

如果女性朋友經常穿露臍裝,或者是沒有注意肚臍的保暖,就可能導致寒氣的入侵,影響女性氣血,還會導致痛經等問題。因此,女性保養肚臍是非常重要的。

這樣保養肚臍可助長壽

肚臍是我們人體的養生大穴,養護肚臍可以幫助我們調理五臟。人體科學研究表明,神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位,人們通過鍛煉,可啟動人體胎息,恢復先天真息能。

下面就來和大家聊聊,我們日常如何通過肚臍來進行全身的保養,以達到延年益壽的功效。

1

揉按肚臍

早上起床前,晚上睡覺前,排空大小便,全身放鬆,仰卧在床上,露出腹部,兩手掌重疊放在肚臍上,先沿逆時針的方向揉108圈,再沿順時針的方向揉108圈。

此法可健腦補腎、幫助消化、安神降氣、利大小便,加強肝臟新陳代謝,並使氣血兩旺,對五臟六腑的功能有促進和調整作用,能提高身體抵抗力。有延年益壽之功效。

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艾灸肚臍

此法可起到助元氣、抗病、強身的保健作用。對於女性來說,艾灸肚臍可以有非常好的驅寒、補氣的作用。

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藥物敷臍

治療風寒感冒可用藥物敷臍法。將生薑切成薑蓉,然後將薑蓉敷到肚臍處,用醫用膠帶固定,每天10分鐘,可以有效祛除體內寒氣,治療脾胃虛寒,治療腹瀉,調理養生。

4

肚臍拔罐

選大號火罐一個,用閃火法,將火罐拔在肚臍上,15~20分鐘取罐。肚臍拔罐可治療哮喘、痢疾、久瀉、蕁麻疹、過敏性鼻炎等。再配以足三里穴(膝蓋外側凹陷處往下約4指寬處)、膻中穴(在兩乳頭連線的中心處)拔罐,可增強機體免疫功能,增強食慾。

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