現在網路上瘦身的方法各種各樣的都有,也有很多人表示某某某方法沒用,但是依然會有很多人靠著偏方成功瘦下來的,可能只是自己的體質不適合那種減肥方法,選擇適合自己的瘦身方法,才能是減肥事半功倍,如果選擇了不當的方法,那無異於浪費金錢和精力。
因為本身很難堅持節食,所以試過很多的偏方,也吃了很多的苦頭,不過這道葡萄乾泡醋,確是真的讓我驚喜不已,僅僅吃了20天多一點,直接瘦了15斤。這在以前的我看來完全就是奇迹,正在減肥的人可以試試哦
製作過程
1.將200克葡萄乾放入密封的玻璃瓶內, 本文來自織夢
2.在玻璃瓶中倒入食醋,食醋的量以沒過葡萄乾為宜。
3.將玻璃瓶密封保存24小時,食醋將葡萄乾完全泡透,葡萄乾膨脹變大。只要在每天吃一匙即可。
任何減肥效果,處理飲食外,更重要的還是需要配合運動,在吃醋泡葡萄乾的同時配合食量的有氧運動,瘦身效果會加倍哦!
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