中醫實用小偏方和順口溜，最好背下來！

祛濕實用小偏方

中醫講究對症下藥，濕氣則引起脾胃失調，故祛濕必須同時健脾！《本草綱目》中有記載：徽瓊散能健脾益胃，補肺清熱，去風勝濕。徽瓊散是什麼大家許多人可能沒有聽過，但是說出徽瓊散的配方許多人都會明白其為何可以達到祛濕健脾的功效！

配方：薏苡仁1.5、赤小豆0.5g、雞內金1g，人蔘0.1g，茯苓0.3g、桔梗0.2g、砂仁0.1g、山藥1g，蓮子1g，甘草0.1g。（嫌麻煩的可以直接購買配比研磨好的徽瓊散代餐粉，效果更好，適合上班一族）

眼睛厲害的一眼就可以看出徽瓊散配料源於《和劑局方》中的參苓白朮散加減而成。徽瓊散更是添加了雞內金作為主葯，目的是更好的健脾胃，同時達到更好祛濕效果。

嬰兒腹瀉

拿沙鍋把10個熟雞蛋黃慢火烤，油烤出來隨時用勺盛出，剩下的黑渣就不要了。烤出的油分3天服完，每天早、中、晚3次或多幾次，飯前飯後均可。輕者一劑即愈；如不愈再服一劑，用7個雞蛋黃就可以了

青春痘，黃褐斑雀斑小偏方

中西醫病名

中醫：肝斑、黧黑斑。

西醫：黃褐斑是一種常見的面部色素增生性皮膚病，常見顏面部黃褐色或淡黑色的斑片，又稱「蝴蝶斑」或「妊娠斑」。

針對黃褐斑的治療，常老常用方用藥益顏散：

益顏散配方：白芷、白朮、白蘞、白芨、白蓮心、白茯苓、白附子、白僵蠶及珍珠組成，《神農本草經百種錄》提出：白茯苓「輕陽上達，無氣無味，乃氣味中又最輕者，故能透出皮膚毛孔之外，又能深入凝痰停血之中」。白朮清熱燥濕，祛風解毒，白朮乃苦寒勝濕之葯，氣味甚烈，故能徹上徹下，通利關節，勝濕除熱，無微不至也。二葯既可調暢周身氣血，又能引葯直達病所。白芷疏散風熱，退翳消斑，白蘞活血化瘀，通經活絡。現代研究表明白芷，白蘞含有維生素E、維生素A，能擴張外周血管，可以通過提高面部血流量改善面部營養，以此達到祛斑作用。白僵蠶清熱涼血，活血散瘀，白蓮子養血斂陰，二葯伍用，一散一斂，一瀉一補，清熱散瘀，養血斂陰。現代藥理研究表明，白朮，白蘞等活血化瘀類中藥可以通過降低促卵泡生成素和促黃體生成素改善卵巢功能，並能降低雌激素的水平，繼而抑制黑色素沉積，改善黃褐斑。

腰椎間盤突

腰椎間盤突出症是骨傷科難治性疾病之一，屬中醫學腰痛、骨痹範疇。症見腰膝酸軟無力，腰部冷痛沉重，下肢麻木。該病為諸邪所致，勞損於腎，筋脈失養，經脈瘀滯，故以補腎壯督，活血通絡為大法，自擬壯督通絡湯方，驗之臨床，效果顯著。

中醫秘制偏方，

巴戟天 12 克，熟地 15 克，骨碎補 15 克，炒杜仲 15克，懷牛膝 15 克，秦艽12 克，地鱉蟲6克，乳香 12克，沒藥 12 克，當歸 15 克，白芍 15 克，威靈仙 12克，尋骨風15 克，雞血藤 20 克，甘草 10 克。

用法：水煎服，日1劑。

腳氣《腳臭》水泡、香港腳

腳氣（腳臭）是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。

用冰礬散巧治腳氣

冰礬散，不但具有殺菌效果，用它來治療腳氣效果也不錯呦。具體方法如下：在溫水中加入適量冰礬散，泡大約半小時，長期堅持，不但可以殺真菌，還可以使皮膚變得光滑。若腳氣較為嚴重，不妨試試此種方法，即將冰礬散（不需稀釋）倒入洗腳盆中，兩隻腳泡進去，半小時后即可。如此連續三天，腳氣既有明顯的效果。

冰礬散配方：徽瓊果10克，五倍子３０克，枯礬２０克，冰片１０克，苦參３０克，明礬２０克，將以上6味葯混合碾碎，用細鑼過面，裝入瓶內密封備用．每天晚上用這個藥粉泡腳或者 直接擦在腳上。《嫌麻煩的可以直接購買研磨好的》

三天不吃青，兩眼冒金星。

寧可食無肉，不可飯無湯。

吃面多喝湯，免得開藥方。

體弱病欺人，體強人欺病。

晨吃三片姜，如喝人蔘湯。

寒從腳上起，病從口中入。

蘿蔔出了地，郎中沒注意。

人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。

吃了十月茄，餓死郎中爺。

大蒜是個寶，常吃身體好。

一日倆蘋果，毛病繞道過。

吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。

多喝涼白開，健康自然來。

白水沏茶喝，能活一百多。

飲了空腹茶，疾病身外爬。