接男寶咯! 說說我的順產經歷及產後月子注意哪些方面?

26號的預產期已經過去2天了，本來28號就決定住院剖腹產的，後來因為沒有床位又回家待產了。又過了2天，也就是29號的晚上開始有動靜了，似乎寶寶隔著肚皮聽懂了我給他說的話，「寶寶，這可是媽媽讓你自已挑時候出來喲！」。

記得這天晚上的11點左右忙完準備睡覺了，突然覺得腰有點酸痛，沒有太在意，以為是白天走太多路了。繼續睡覺，一會兒覺得越來越痛，肚子也陣一陣的痛起來，這時已經是凌晨3點，去了趟洗手間，發現褲子上紅紅的，知道是所謂的見紅了。回來趕緊叫醒老公，「估計是快要生了」。兩個媽聽到后馬上從床上爬起來，聽我說了說癥狀，就說得馬上去醫院，後來還煮了一碗紅糖雞蛋湯給我吃，說是等下才有力氣生，提著早已打包好待產包打車去了醫院。

到醫院時才5點多，只有一個值班護士。她先問了問情況，然後給我檢查了，說宮口已經開一指了該住院了。接下來幫我刮乾淨了毛毛，原來刮毛毛也是那樣的痛，更是說不出來的尷尬。住院手續要8點才能辦，讓我休息休息吃早餐養足體力。原本喜歡吃的麵包都很難咽下，腰痛肚子痛更加劇了，但肚子陣痛還是不太有規律，有時3、4分鐘痛一次，有時又要6、7分鐘才痛一次，不過就這樣的痛都已經讓人受不了了。

這時已經快9點了，醫生讓可以住進待產房了，終於有醫生問津了。醫生看了看病曆本，然後給我加上了氧氣和胎心儀，還掛上了液體，因為之前檢查出羊水偏少（也就是本打算剖腹產的原因）。就這樣鼻孔里，手上，肚子上都被困挷著，身體就連痛的時候也沒法有絲毫的動彈，那個難受真的找不到詞形容了。

媽媽和老公都在床邊陪著我，我的手緊緊的握著老公的手，痛的時候就死死拽住他，還不停的給他說我不要生了要剖腹產，他又鼓勵我。好不容易熬過去了一個多小時，這時是10：40，醫生又過來檢查宮口了，已經開了四指了，但羊水還沒有破，說需要人工破水，讓老公簽了字。接著那醫生不知在下面怎麼弄了弄，反正也挺難受的，但已感覺不出是哪種滋味了

很快下面一股股熱乎乎的水就湧出來，那個流得呀是真多，當時只知道整個屁股是被熱水泡著。羊水破了后，大概又過了半個多小時，我的陣痛還是不很規律，醫生說這樣下去不行需要打催產針加快陣痛，老公又簽了字，給我掛上了催產素。就在注入后的10幾分鐘，肚子痛加快了，從先前的3、4分鐘痛一次慢慢的變成一直痛不停，這會兒已經痛得連話都說不出了，只是深呼吸。

老公在旁邊說了很多話，一會兒問要不要吃朱古力（以前最愛吃的現在半塊都吃不完），一會兒問要不要喝紅牛，還不停給我加油。居然還拿起了照相機給我攝像，說是以後要給寶寶看媽媽的偉大（被氣哭笑，人家痛得要命還有心思錄像）。說了好多好多的話，有些沒聽清，有些根本沒意識去聽了。

到12：25的時候，醫生又看了看說可以進產房了（已經可以看到小孩的頭髮了，這是後來我媽告訴我的），這個時候感覺全身都痛麻木了。醫生讓我下床去產房，我一個勁往洗手間走，因為好想拉大便，醫生連忙拉著我說：「是要生了，一會兒就拉」，我一個人被醫生帶進了產房。上了產床醫生開始教我怎麼用力使勁，還一邊說：「想想寶寶馬上就要出來了，他的媽媽是多麼的偉大。」反正就是說些鼓勵的話，這時頭腦里一片空白，就照醫生說的做著，很多次都好想拉便便的感覺，也使勁拉可就是拉不出來。後來醫生給我說：「先給你打針麻藥，我們要給你側切一小口，寶寶很快就出來了。」當時想著寶寶可以快點出來，想都沒想就「嗯」了一聲，剪的這一刀還真不怎麼痛。很快又一次很想便便了，我閉著眼睛咬著牙猛的使勁，不行，又拉長了時間用勁，突然一個曖乎乎的東西就出來了，聽著醫生在說「頭已經出來了，再用點勁」，再一下，又隨著一陣曖流，寶寶出來了！清淅的聽到「哇.哇」的哭聲。「現在是12：49，是個男孩」，一旁的護士接過寶寶，給他擦身、稱重量、量身高、打預防針，這時我都一直很清醒，還問醫生寶寶正常不，是不是太功告成了？醫生說一切正常，快了。這下我閉緊了眼睛啥都不想了。一會兒護士把寶寶抱到我跟前給我看了看寶寶的小JJ，還讓他吸了吸奶。接著又在我肚子上按了按，是胎盤還沒掉下來，又等了片刻，又一陣曖流出來，感覺是拉著臍帶拽出來的，胎盤下來了。接著就是縫針了，沒想縫針還那麼痛，不過比起先前的陣痛還是可以忍受的，總共縫了五針，我的生產過程完成了。

下面給大家說說我自己總結順產的月子經驗

1，一定要堅持順產，不要怕痛，人對痛的承受能力是不一樣的，別人覺得特別痛的，你不一定也是這麼痛。

2，孕期該怎樣就怎樣，不要太嬌氣，我的自己衣服，老公衣服，從我不上班后一直都是我洗。

3，一定要多散步，爬樓梯，運動。我後期幾乎每天早飯午飯後就去散步，沒人陪我一起，我就自己，孤獨點就孤獨點，6個月時還下載了孕婦操，之後每天晚上臨睡前做一遍，幾乎從不間斷。

4，懷孕期間還是多喝水吧，我愛喝水，不喝就口渴得不行，整個孕期腿，手等無任何浮腫。據說喝水多倒是越不會浮腫。

5，一定要控制好體重，我孕前110，生前134左右，成功的把體重增長控制在25斤左右，我也沒有節食，只是家裡有台電子稱，我習慣每天早上稱一稱，不自覺的就會思考體重問題。

6，關於孩子，不要覺得越大越好，之前諮詢過助產士，她說孩子的體重控制在6斤半左右正好，一是好生，二是出生時就胖的孩子，將來得高血壓心臟病等心腦血管疾病的可能性很大。

7，關於電腦手機輻射，個人覺得影響不大，手機不離手，還電腦網購了不少東西。如果擔心，少玩兒一點，但不要太在意。

8、要及時束縛腹部，人體子宮呈倒三角形，在懷孕期間，由於孕婦要攝取相應的營養成分以補充寶寶營養吃的過多，而導致胃部增大，同時孕期由於寶寶在母體子宮不斷增大，肝臟，腸胃上移，一旦孕婦產下寶寶身體的各個器官便會下移，但無法找到最實的支持點也就是恢復原位。子宮騰空，也就出現了平常所見產婦有肚腩，婦女病，腸胃不適，未老先衰等相關癥狀。束縛能夠防止內臟下垂，幫助子宮復舊，也能夠對體型的恢復有幫助，但是，必須得使用專業的。新媽媽產後不可過早大量運動。

寶寶通過母親的努力可以吃上母乳，並且不要依賴於奶粉，真的有很多想對接下來要做母親的朋友說，我也是受了諸多挫折才能給寶寶喂上母乳。

1.盡量讓寶寶第一口吃的是母乳而非奶粉，別小看這第一口的順序，真的太重要，重要到自己去百度下吧，我的寶寶沒有吃上，真的很後悔，有時似心疼她，其實是害她，看似狠心，實則是為她好，是我不夠狠心，明明知道重要性卻也沒做到。

2.寶寶生下來要儘早讓他吸允，不管有沒有漲奶，只有寶寶不斷的吸允刺激才能讓你更早的開奶，寶寶就會更快的喝上第一口奶，並且他的吸允會疏通你的乳腺管，這個我又沒做到，不是第四天拿著吸奶器吸了一滴出來，我都認為我不會分泌母乳了，以至於再接下來的日子裡，天天發燒，因為寶寶沒有及時吸允，造成乳腺堵塞，幸好及時請了一個催乳師，我覺悟的早，不然我怕是躺在醫院做乳腺炎的各種治療去了，嚴重的人甚至切了整個乳房。剖腹產的，側切的，撕裂的母親動不了，一定要讓父母把寶寶抱你身邊來讓他吸允，吸允，吸允，重要的事情說三遍。

3.在乳腺不通時，一定要想辦法把奶水擠出來，這個時候一定要對自己狠的不能再狠了，哪怕再痛，也要擠，不然更痛就會再後面。不管怎麼擠，總之擠出來都沒錯，並且不要再吃發奶的食物，等乳腺通暢再吃。

4.不要隨意給寶寶加奶粉，總是認為他吃不飽，心疼他，加了奶粉就會進入死循環，加了奶粉吸允母乳就自然減少，然而奶水就越不夠，然後又加更多的奶粉，奶水就更少，最後，母乳打架沒打贏，被奶粉幹掉了。其實只要一直吸允就會一直有奶，不要怕他吃不飽，只是時間的問題，奶水是越吸就越多，如果實在覺得他吃不飽，是可以通過吸奶器擠出來給他吃，觀察情況。最開始我寶寶吃一次奶要1.2個小時才能吃飽，現在幾分鐘就吃飽了。最開始我給她擠一餐奶水要1個小時才50ml，真的是一滴一滴這樣集出來給她吃。

5.餵奶之前要先擠一點奶水出來塗在乳頭上，防止乳頭被寶寶吸裂，最好生產之前提前做好乳頭護理工作，塗點乳頭霜滋潤乳頭，反正我是被寶寶吸裂了，每一次餵奶，都要經歷一下撕心裂肺的感覺，真的是鑽心疼，但也要堅持。

6.最後再說下，做死的喝湯，然而是並沒什麼用的，我已經快2個月沒有喝湯了，一樣的有母乳，只要夠寶寶吃，就行，自己補充好水分就行！

反正我月子里前15天，我被母乳搞得昏天暗地，有種遙遙無期的感覺，正因為經歷的這麼多，才更懂得更深刻，我也是寫給和我一樣遇到這些問題的朋友，讓接下來準備做母親的朋友少走彎路少受苦。儘可能的讓寶寶吃母乳，不要隨便放棄，我曾經做過乳房B超，我的腺體層很薄，這意味著我沒什麼乳汁分泌，我其實是一個典型奶水分泌條件不好的人，但是我堅持下來了，才能給了寶寶純母乳餵養，千萬千萬不要放棄母乳餵養，這個年代奶粉再好，也是無法替代母乳的。