中醫解析丨痘痘分佈的位置不同，病因也不同，你屬於哪種類型？

現實生活中，臉上長痘的人實在太多，尤其是青年男女為最。臉上長痘痘了，可不要對它們一視同仁的對待，臉上長痘痘的位置不同，很可能痘痘形成的原因也不同，祛痘的方法也有不同。在中醫看來，人體面部各部位與人的五臟相對應統一的。面部不同部位產生的疾病，能反應出內臟中疾病情況。因此，根據臉上長痘痘的位置不同，選擇中藥祛痘方法和身體調養方法，能更快去除痘痘。

一、痘痘（痤瘡）長在嘴巴周圍-胃熱型

患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20%會長痤瘡，85%是長在嘴巴周圍。

改善方法：

1.多食纖維食物，如胡蘿蔔、菠菜、金針菇、筍子等，幫助腸道蠕動。

2.早上起床立即飲用一杯溫水；平時多喝優格，以說明排便順暢。

3.中藥處方選用：甘露飲加金銀花、牛蒡子。

二、痘痘（痤瘡）上額及下巴處最多-腎陰虛型

痤瘡以長了又消，消了又長，難以根除，臉部其它處也會長痘子，但較易痊癒。多為家族性遺傳型。

改善方法：

1.臉較容易出油，多以溫水洗臉，以防毛孔阻塞。

2.多食些退火食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿蔔、西紅柿、通菜、菠菜、竹筍等。

3.不宜熬夜，忌食辛辣、熱補及易上火食物。

4.中藥處方選用：黃連解毒湯。

三、痘痘（痤瘡）長在左臉頰為主-肝火旺型

以壓力大或要經常熬夜加班者最常見。

改善方法：

1.放鬆心情，多從事戶外活動。

2.多吃具退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。

3.多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。

4.儘可能在晚上11點前入睡，11點至凌晨1點是美容時間，經絡系統正好走到肝經，此時睡覺可調節肝臟運作功能。

5.中藥處方選用：當歸龍薈丸、龍膽瀉肝湯。

四、痘痘（痤瘡）以鼻子及右臉頰為主-肺火盛型

中醫認為肺主皮毛、開竅於鼻，故肺火旺易長痤瘡。

改善方法：

1.多做有氧運動，增強肺臟功能，幫助肺內廢棄物排出。

2.忌抽煙、二手煙及長時間處於空氣不流通處。

3.多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，多喝蜂蜜茶、綠茶等，都有潤肺功效。

4.中藥處方選用：清上防風湯加夏枯草、蛇舌草。

五、痘痘（痤瘡）多長在人中-生殖器官問題

通常兼有月經不調、痛經等生理癥狀。

改善方法：

1.生理期間忌冰冷、寒涼、辛辣食物，平日也應少吃為宜。

2.可服用中藥四物湯及中將湯，以調經養血。」

六、其它部位長痘痘的原因

●額頭：是因為頭髮不潔。

●眉毛：是因為頸椎過於疲勞,女性荷爾蒙不足。

●面頰：是因為消化器官疾病\便秘，男性荷爾蒙分泌異常。

●下顎稜線：是因為胃腸吸收弱。

●鼻子上：是因為皮脂分泌過盛。

●唇角上：是因為過量暴飲暴食，胃腸不佳.維他命B7和B6不足。

●太陽穴：可能是用了不恰當的護膚品和清潔得不夠乾淨，注意點就好了!

●前額：代表心火旺、血液循環有問題，可能過於勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。

●鼻樑：有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使癥狀得到改善；或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。

●鼻頭：長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢機能或生殖系統有關，快找醫生檢查。

●鼻翼：新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、干紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。

●臉頰：可能是肺部功能失常。吸煙者經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為皮膚含氧量不足之故。解決方法？戒煙吧！

●嘴唇：嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或複合維生素B了。

●嘴角：嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。

●下巴：表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。淋巴排毒按摩有助改善這種情況，想自我按摩，

方法是：用手指背輕拍下巴位置，或以手指輕彈頸部淋巴位，也會有少許說明。此外，茉莉花茶有調經並強化子宮健康、通經活血的保健作用。

當然，儘管臉上長痘痘的位置不同，需要對症地去除誘因，但是臉上已經冒出來的痘痘，還是需要及時處理，以免影響「顏面」。最好到正規皮膚病醫院（中原德懿堂）尋求治療，才能早日實現美麗容顏。