抉擇疲乏:當一個人做很多決定,會減弱做其他決定的能力
一個人的精神如果被不相干的抉擇所耗損,那他的生產力也會變差,
意思就是如果你太著重每天要吃什麼、穿什麼,
那你在工作上的生產力就會降低了。
在學術上,這種情形就稱為抉擇疲乏。
以下這些名人,都深知避免抉擇疲乏這個訣竅...
歐巴馬工作時只穿藍色或是灰色的西裝
談到歐巴馬,
不管愛他還是恨他,你很難反駁說歐巴馬從事的是世界上最難的工作。
作為領導人,總統有很多事要做。
在大部分的時間,歐巴馬會穿藍色或是灰色的西裝。
在麥克爾·路易斯的《名利場》雜誌的一篇文章中,歐巴馬解釋了這種習慣背後的邏輯:
「你會發現我只穿灰色或是藍色的西裝。我試著要削減抉擇,
我不想要選擇要吃什麼、穿什麼,因為我有太多其他的決定要做。」
對於他來說,有太多事情比考慮怎麼穿著更重要。
這就是為什麼歐巴馬似乎每天都穿著同樣的衣服的原因。
就像英國《衛報》的斯圖爾特·赫里蒂奇所說:
「歐巴馬把他行頭縮減到這種程度,所以他能自信的走進任何場合,作出決定,影響人類的未來。」
Facebook執行長扎克伯格,招牌就是灰色圓領T恤
並不是只有同一套西裝能讓人印象深刻,FB創辦人扎克伯格
告訴你為何他總是穿一樣的衣服,出席公開場合:
「我真的想要讓我的生活更簡單,
所以我除了去想我的工作之外,盡量讓其他需要決定的事情愈少愈好。」
其實,同樣的衣服他有好幾十件。
「我非常幸運,每天起床后能夠服務全世界的10億人,
如果將精神花在愚蠢或是無意義的事情上,我會覺得沒有完成任何事。」
實際上,有更多衣服的重要性被高估了。
我們浪費了太多的時間去考慮這些沒有實際意義的事情,
絲毫沒有考慮到改變這種習慣是多麼容易。
喬布斯只穿那件三宅一生的黑色高領毛衣
事實上,同樣的衣服和牛仔褲,在喬布斯的衣櫃中有上百件!
喬布斯在傳記中透漏,
他所有的黑色高領毛衣,其實都是三宅一生送他的。
原本這些毛衣是要設計成蘋果員工的制服,以增加向心力,
計畫告吹后,他和三宅一生的設計師成為好朋友。
後來當他想設計一件個人風格的衣服時,
結果三宅一生竟然給了他數百件同一款式的高領衫!
這件衣服也成了喬布斯的代名詞。
烏拉圭總統穆希卡拒絕戴領帶
世界上最窮的總統:烏拉圭的穆希卡總統曾說:
「領帶是一條勒住你脖子的無用破布。我是消費主義者的敵人。
因為這種過渡的消費主義我們忘了最根本的東西,
在跟人類快樂沒什麼關係的瑣碎小事上浪費了人們的力量。」
他是拉丁美洲最受歡迎的總統!
如他所說,我們很多人都在注重物質的東西,
但說到底,這對我們的生活並沒有實質的價值。
真正的價值是要去探索世界、去做出對世界有意義的改變。
買一雙新鞋子,可能會讓你在短期內很開心,但它並不會豐富你的人生。
當然,
如果要每個人每天都穿得一模一樣,那這個世界可能也太無聊了。
但我們都可以考慮適量簡化這些小事。
不要讓這些小事,打擾你遠大的目標!