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慈禧晚年最愛的甜點:簡單易做「三不沾」

三不粘又名桂花蛋是河南安陽地區的傳統美食之一。相傳起源於清代,是宮廷里傳出來的一道菜。三不沾雞蛋、澱粉、白糖加水攪勻炒成,狀如凝脂,色澤金黃。吃時講究「一不粘盤、二不粘匙、三不粘牙」,故名「三不粘」,

食材:

雞蛋黃5個,白糖50g,水澱粉100ml,水、油適量

做法:

1.準備5個雞蛋。

2.把雞蛋磕開,蛋清蛋黃分開,只用蛋黃。放入白糖。

3.攪拌均勻。

4.澱粉30克。

5.放入適量水攪打成水澱粉。

6.倒入蛋黃糊中,攪勻。

7.先把鍋燒熱,放入適量油。

8.把鍋移開,過濾蛋黃糊倒入鍋中。

9.用小火炒制,快速攪拌。

10.添加少許油,繼續翻炒。

11.炒至濃稠成型。

13.盛入盤中,即可享用。



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