親愛的，我們一起睡覺吧！丨行為

炎炎夏日，最幸福的事情就是開著空調蓋著棉被，抱著心愛的喵子一起睡覺！眾所周知喵星人喜歡半夜活動，不過解決的辦法也不是沒有喲！

反了天了！還搞夜間運動？

究竟是哪些夜間運動吵得人們不得安寧？

來看家貓夜間運動苦惱大點評。

夜裡散步

有時候晚上貓咪會在家走來走去來回溜達，聽著小爪子吧嗒吧嗒的聲音，睡眠輕的人就很難入睡，更有甚者，它們會溜達到人們的床附近，甚至從我們的臉上或肚子上踩過去，讓人不禁厭煩：大晚上不睡覺瞎溜達什麼？

這是由於貓咪繼承了祖先以及戶外野貓的特性，喜歡在夜間巡視自己的地盤，所以即便沒事也要走一走。特別是新進家的貓咪和愛散步的貓咪尤其如此。

解決方案：讓貓咪多花點時間熟悉家裡，以及在晚上限制它們的活動範圍。

夜半狂奔

夜深了反而更精神，在家裡不停地奔跑，幾隻貓咪不停地追逐，即便是只有自己，也自娛自樂奔跑玩耍，動不動還來個急剎車以顯示自己的靈活。讓人不禁怒吼：不在夜裡賽跑會死啊！

這種貓咪的生物鐘和人類適應性一向很差，它們更多的是繼承本能，白天睡得比較多，精力旺盛，越晚越精神。在家裡生活時間不長的貓咪和青壯年貓咪尤其如此。

解決方案：關好卧室的門讓它們在客廳折騰吧。

夜半決鬥

睡得正香卻聽到嗚哩哇啦一陣慘叫，不遠處貓咪打成一團，還有貓咪在旁邊嚎叫助興。睡眼惺忪地起來勸架還被撓傷，好不容易平息紛爭，剛想睡下，那邊又有兩隻開始「嗚嗚」地威脅對峙。讓人不禁崩潰：小祖宗們，我求求你們別打了。

家裡的貓咪會因為家庭地位的爭奪，或貓咪尚未絕育而引起爭端，如果家裡還有母貓未絕育，除了打架還會聽到貓叫春的極端高頻率噪音。多隻貓、未絕育貓、家裡有多隻公貓尤其如此。

解決方案：提供足夠多的貓窩，並帶你的貓咪去絕育，一開始不熟愛打架的貓請先隔離。

這個方法絕對不能做！

一些人討厭貓咪晚上折騰，就在白天控制貓咪，不讓它睡覺，認為這就可以讓它晚上安穩地多睡一會兒了。事實上，這會引發讓貓咪神經衰弱的嚴重後果，有時候甚至會引發抑鬱症。你可以在臨近睡覺的時候，想辦法讓它釋放一些精力，也絕不可以用騷擾、故意弄醒折騰的方式控制它的睡眠時間。

Love with you

親愛的，我們一起睡吧!

提到和貓咪一起睡，

總有人會反對，認為這樣不衛生。

但實際上，大部分養貓人都是和貓咪睡在一張床上的。

一起睡才能培養生物鐘

真正會對貓的夜間活動有困擾的也是習慣和貓一起睡的人。和貓咪一起睡是相親相愛的見證，因為貓咪願意和你睡的最大原因是信賴你，將你當成兄弟姐妹或母子，而和人一起睡的時間越久，它們的生物鐘就會更加配合人類。讓貓咪在你的床周圍安心睡覺，是最能讓它在夜間安靜的方法。

貼身睡有助於感情好

貓咪喜歡睡在人的床邊，有的貓喜歡睡在人的枕頭邊靠近頭部，有的喜歡靠近腳邊，有的喜歡睡在被窩裡。和人一起睡的貓，有些喜歡人的觸摸，也有些會抗拒，其實無論貓咪睡在你周圍的哪個位置，你都可以摸著它入睡，這樣可以增加你們的親密度和它的親人度。

怎樣讓貓咪夜裡少折騰？

以下這些方法會讓你的貓咪

睡得更安穩，夜間少折騰。

溫暖的場所

貓咪睡眠程度與溫度有關，越溫暖的場所它們睡得越香、越沉。如果可以請保持房間在22℃左右，並且在你希望貓咪睡覺的場所多放置柔軟的墊子或窩。如果你一個人睡，不防在頭旁邊多擺一個枕頭，讓貓咪不至於和你爭奪睡眠空間。

睡覺前再玩一會兒

研究表明，貓咪雖然有夜間玩耍活動的天性，但這個時間並不長，只需要15分鐘即可。所以在晚上睡覺之前，用逗貓棒陪貓咪玩耍15分鐘，然後立刻招呼它上床睡覺，滿足了活動需要的貓咪可以很快陪伴你進入睡眠。

夜裡別讓它餓著

對貓咪來說，除了睡覺，意義最重大的就是吃飯，如果貓咪沒有吃飽，夜裡就會遵循本性到處溜達找尋食物。所以採取定點定時餵食法的家庭，應該在睡眠之前讓貓咪吃一頓夜宵，否則它們可能半夜也會叫你起來要吃的。

籠養訓練法

如果你實在不想和貓咪一起睡，那麼從小就訓練它在你就寢的時候進入籠子或箱子中，限制它的活動也是很好的方法。這並不是剝奪貓咪的自由，只要空間布置得舒服，訓練過程不是強迫的，貓咪反而很可能會愛上這個隱蔽空間。但千萬別忘了在裡面放入食物飲水和貓砂。

此篇出自《寵物世界·貓迷》2016年11月刊，想看更多內容可以點擊閱讀原文上我們雜誌微店購買紙質雜誌。

「貓狗」小課預告

今年的「貓狗小課」將在「上海、北京、南京」三地，多次開展專業知識內容的課堂活動，包括貓狗的行為、急救、健康、情緒等問題。