寶寶晚上睡覺總出汗？別擔心那就是熱的！

寶寶晚上睡覺出一身汗，很多媽媽擔心寶寶是不是缺鈣啊？是不是體虛啊？

媽媽們其實不用擔心，這只是因為寶寶汗腺發達，身體發育旺盛導致。

出現這三種情況媽媽們不要擔心：

1、天氣不熱，但寶寶很熱

寶寶精力旺盛，每天總是閑不下來。這導致寶寶每天新陳代謝很快，自然會產生更多的熱量。而且孩子穿的都會比大人多，所以出汗發熱很正常。

2、剛入睡就出汗

剛入睡的時候，寶寶的新陳代新沒有降下來，新陳代謝沒來得及降下來，熱量會通過汗腺散發出來，導致寶寶剛入睡就開始出汗。

所以在寶寶睡覺之前，不要讓寶寶玩的太瘋，盡量讓寶寶安靜下來。

3、睡熟了出汗

有的寶寶睡熟了之後會出汗，這可能是因為寶寶睡眠環境、穿的睡衣、蓋得被子太多造成的。寶寶汗腺不發達，都會從腦袋上出汗，進行身體散熱；造成寶寶一頭的汗。