路邊一野草，是口腔「清新劑」，加速腸道蠕動，除口臭，連便秘都好了

又到夏天了，這是個口臭頻發的季節，比《還珠格格》報到還準時！現在很多人都有口臭困擾，或許你會感到困惑不止，每天刷牙怎麼還會有口臭呢？實際上，口臭本身不是一種獨立的疾病,只是一種癥狀，產生的原因很多。

1、長期便秘。體內的有害物質不能及時排出，毒素積累過多從而引起口臭、腹脹、易怒等癥狀。

2、經常吸煙、飲酒、喝咖啡等刺激性食物，以及蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，也有或輕或重的口臭問題。

3、內分泌紊亂、失調。節食減肥或者經常吃飯不規律的人，最易導致內分泌紊亂，從而厭氧菌生長，口臭自動找上門。

有了這個尷尬的問題，讓我們非常不利於人際交往，怕口中異味被身邊的人聞到沒面子還怕熏到別人！其實生活中有很多常見的食物能調節人體代謝，抑制口臭，讓你「相見恨晚」！

蒲公英被稱為天然抗生素，具有很好的消炎作用，能夠改善因這些口腔炎症引起的口臭。茶味清香微苦，可以起到清新口氣的作用。泡一杯蒲公英茶，有效殺菌降火，消除口腔疾病引發的異味。