孕期胎毒真是「毒」么？孕婦有毒or胎兒有毒？

相信很多孕媽在未懷孕之前從來沒有聽過『胎毒』一詞，而懷孕后聽老一輩的人提醒要祛胎毒，才會開始好奇胎毒是個什麼東西。

那何為「胎毒」呢？

一、

關於孕期「胎毒」及

民間「祛胎毒」

其實胎毒是民間的傳統說法，從中醫上講，即為內熱。

其主要表現為新生兒各種皮膚變態反應，如瘡癤、疥癬、痘疹等，而誘發這些病症的原因可能與母親的內熱體質有關。

引發內熱的原因是因為孕媽懷孕期間沒有好好戒口，吃了很多辛辣油炸的食物，才會導致讓生下來的寶寶容易患上濕疹等。

最開始「祛胎毒」在南方比較流行，因為老一輩人認為南方的氣候和水質屬於熱性，很濕熱。

所以會讓孕媽在分娩前祛胎毒，以免寶寶出生后皮膚就容易長瘡、紅疹等。

但是，其實中醫現在已不把「胎毒」列入疾病範圍，而且西醫中也一直認為這是一個偽概念。

並且被當做胎毒的一些癥狀，現在也有了更為合理的解釋，例如新生兒脂溢性皮炎、黃疸、濕疹、鵝口瘡等等。

所以，孕媽們千萬不要在孕期盲目地進行一些「祛胎毒」的偏方治療，產後更不要用民間偏方給寶寶「祛胎毒」。

要知道這些祛胎毒的偏方中，很多都具有中藥成分。

常用的祛胎毒的中藥像甘草、黃連、硃砂、牛黃、輕粉等對寶寶都是不利的，可能損傷寶寶的胃部功能，影響消化、吸收，而且對寶寶還有一定的毒性。

你說你得有多大的心，才會給新生兒喝那些「是葯三分毒」的湯湯水水！這不是胎兒有毒，而是你有毒啊！

除了中藥，祛「胎毒」的食物也不乏有一些看起來比較正常的：鵝蛋，玉米須，小公雞，綠豆。

雖然孕媽吃鵝蛋、蓮須等預防胎毒的說法可謂源遠流長，在古代醫書和臨床醫案中也有大量記載，但現代醫學並未證實其科學性。

而且鵝蛋雖然富含多種蛋白質，但是吃多了，就會增加尿酸，容易引發痛風，還會增加孕媽腎臟負擔，所以孕媽們應該謹慎食用。

與此同時，有些言論就難以讓人理解了，比如奇葩的說「童子尿」祛胎毒之類的。問一句，說出這些話的你們真的活在二十一世紀嗎？！

看到這裡，那些擔心吃錯東西會產生「胎毒」的孕媽似乎可以放心了。

這是否意味著你在孕期可以胡吃海喝呢？答案當然是不行的了。

孕期的合理飲食對胎兒的健康發育是很重要的。那孕期飲食有哪些注意事項呢？

二、

孕期飲食注意事項

1. 孕期的食品要保證安全。孕媽不能食用存在安全隱患的食物。少吃油炸、油煎、甜的糕點、飲料，以及含大量防腐劑、添加劑的食物。

2. 孕期忌吃熱性食品，例如狗肉、羊肉、胡椒粉等。如果孕婦經常服用溫熱性的食品，容易導致氣血失調，會加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀。

3. 孕期進補，應該遵循「宜涼忌熱」的原則，即使是水果，也應該吃性味平、涼之物，例如生梨、桃子等。所以產前進補應該遵醫囑，以免損害母體和胎兒健康。

4. 孕媽每次吃飯的時候，不應吃太飽，如果吃太飽，不但影響消化，還會在外部給子宮造成壓力，不利於胎兒健康。最好每餐吃七分飽，每次多吃幾餐，更有利於營養的吸收。

最後，給孕媽們一顆定心丸。其實孕期最主要是保持心情舒暢，膳食營養均衡，不挑食偏食，同時注意不要營養過剩，就沒有太多問題了，所以不要給自己太大的心理壓力哦。

部分圖片來自網路，侵權聯繫刪除

關注微信公眾號「超級孕嬰學堂」，ID：spschooling

一個孕媽媽的專屬課堂