男人用性技巧基本是想給女人更大的快感和衝擊力,而女人用性技巧除了快感外,還有則是為了延長男人性交時間。
1、改用女上男下體位
男子仰躺於床上,女子跨坐於其上,控制抽插的節奏和深度。
由於女子的重量,男子的動作受到了較大的限制。有些女性喜歡身體前傾以便親吻她的男伴,而另一部分人喜歡筆挺坐於馬上。
不管你喜歡何種方式,有一個有趣的建議是當你騎在伴侶身上時,不妨前後晃動或者臀部做繞圈,這樣對你的陰蒂有更強的刺激,並有能夠感覺更深插入的優點,很多女性非常偏愛此法。另一優點是此法對男子的刺激較小,因而他能支撐得更久。 當你已情緒亢奮,還可還原為男上位,由他帶領你們共同進入高潮。
2、降低陰莖的敏感程度
使用質量更高但質地更厚的安全套。較厚的避孕套有助於降低陰莖頭的敏感程度,從而使陰莖堅挺,做愛時間更長久。
3、調節呼吸,減低"性壓"水平
在高潮來到之前,試著做緩慢而幅度大的深呼吸,從心理上"關閉"激動的情緒,減少一些"性壓"的水平。如果在性交的過程中短時重複這個程序,習慣上的2~3分鐘的性交就會延長2~3倍的時間。
4、用冷水給陰囊降溫
在做愛之前,幫助他把陰囊用冷水濕潤一下,使之發生收縮反應,注意不要濕到陰莖上,在做愛時中你會感覺無論他的硬度還是持續時間都有明顯改善。
另外,性愛過程中暫停性交,而抽出陰莖稍稍"敗火"1~2秒,會讓無論是男人還是女人產生更多的期待感。