老人為什麼會依賴子女 5個因素是真兇

當我們逐漸變得年輕力壯的時候，母親或父親就變成了老年的模樣，都說老人是小孩，需要像照顧小孩一樣的照顧他們。有些子女對此不是很理解，常有人問老人為什麼會依賴子女呢？老人心理健康的標準是什麼呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

老年母親為什麼會依賴子女？

1、生理功能的自然老化

生理功能的自然老化，會讓老人覺的買東西不能走遠路了，爬幾級樓梯就氣喘等等，讓老人不願意外出。

2、社交的減少

當老人失去了在他生活上具有重要意義的那些人時，這種情況使得老人減低了對社會的認識，減低了個人的力量，並且限制了老年人的社會活動範圍。致使老人更依賴孩子。

3、認識能力低下

老年人隨著年齡的增長，大腦功能也發生改變，中樞神經系統遞質的合成和代謝減弱，導致感覺能力降低，意識性差，反應遲鈍，注意力不集中等。從而讓老年人出現健忘等等的情況出現，讓老年人更依賴孩子。

4、睡眠障礙

老年人由於大腦皮質興奮和抑制能力低下，造成睡眠減少，睡眠淺、多夢、早醒等睡眠障礙。當睡眠不佳，身體體能不能很好的恢復，故外出交際都感覺到力不從心，更讓老人只願意待在家裡，從而需要孩子的關注以及陪伴。

5、心理暗示、我老了

老人大多面臨著離退休，經濟能力萎縮、社會地位降低，隨之降低的是自信心、安全感、控制感，這都給老人一個明顯的心理暗示：我老了。有了這個心理背景，有些老人自然就更多地依賴身邊的孩子，需要更多的陪伴、贍養。

老人心理健康的標準是什麼？

1、具有一定的學習能力

在現代社會中，為了適應新的生活方式，就必須不斷學習。比如不學習電腦就體會不到上網的樂趣；不學健康新觀念就會使生活仍停留在吃飽穿暖的水平上。

2、充分的安全感

安全感需要多層次的環境條件，如社會環境、自然環境、工作環境、家庭環境等等，其中家庭環境對安全感的影響最為重要。家是躲避風浪的港灣，有了家才會有安全感。

3、生活目標切合實際

要根據自己的經濟能力、家庭條件及相應的社會環境來制定生活目標。生活目標的制定既要符合實際，還要留有餘地，不要超出自己及家庭經濟能力的範圍。道家的創始人老子曰：樂莫大於無憂，富莫大於知足。

4、保持個性的完整與和諧

個性中的能力、興趣、性格與氣質等各個心理特徵必須和諧而統一，生活中才能體驗出幸福感和滿足感。例如一個人的能力很強，但對其所從事的工作無興趣，也不適合他的性格，所以他未必能夠體驗成功感和滿足感。相反，如果他對自己的工作感興趣，但能力很差，力不從心，也會感到很煩惱。

5、與外界環境保持接觸

這樣一方面可以豐富自己的精神生活，另一方面可以及時調整自己的行為，以便更好地適應環境。與外界環境保持接觸包括三個方面，即與自然、社會和人的接觸。老年人退休在家，有著過多的空閑時間，常常產生抑鬱或焦慮情緒。如今的老年活動中心、老年文化活動站以及老年大學為老年人與外界環境接觸提供了條件。

6、充分地了解自己

就是指能夠客觀分析自己的能力，並作出恰如其分的判斷。能否對自己的能力作出客觀正確的判斷，對自身的情緒有很大的影響。如過高地估計自己的能力，勉強去做超過自己能力的事情，常常會得不到想象中的預期結果，而使自己的精神遭受失敗的打擊；過低的估計自己的能力，自我評價過低，缺乏自信心，常常會產生抑鬱情緒。