愛自己的最高境界是什麼？

-- 讓美好的情緒充滿時光--

我們談及媽媽，就會想到犧牲精神，為了孩子，為了家庭，甘願自我犧牲。身材、顏值、感受似乎都放在了一邊。

但是，不管如何，你是一個媽媽，更是一個女人，要記得，好好愛自己。

從小到大，學校和社會教我們如何愛別人，如何尊重別人，如何最大程度的與人為善，可唯一沒教我們的就是——如何愛自己。

那究竟什麼是愛自己呢？

每個人都在說這個詞，但在某寶上使勁買買買就是愛自己嗎？不寬容朋友是愛自己嗎？或者各種自私自利只顧自己的感受，都是愛自己嗎？

其實我覺得愛自己，不是慾壑難填的要有許多的錢，許多的愛，也不是輕鬆與隨心所欲地活著。

愛自己，是興緻勃勃地做發自內心喜歡的事情、是克服困難去實現對自己的承諾。

你想過什麼樣的生活，心懷什麼樣的夢想，無論大目標還是小目標，都要排除萬難去爭取，生活的浪潮即使猛烈無情，你也會逆流而上，熱氣騰騰的活著！

1

任何時候，都要對世界保有激情和好奇心

18歲之前，我活著好像就一個目標，考上一所名牌大學，因為總聽長輩和老師們講，考上好大學，就能有好工作，穩定收入balabala，考不上大學，就找不到好工作，收入低balabala，但對於當時的自己，好像並不知道考上大學真正的意義是什麼，只一味想著不能讓我最愛的爸爸媽媽失望，一定要考上他們所期待的名牌大學！

這幾乎是所有18歲之前孩子們被設定的統一目標，好像流傳已久的一句宣傳語：同一個世界，同一個夢想！之前倒沒覺得這句話有什麼問題，但後來看到《奇葩說》里有個叛逆的小姑娘很浮誇的說到：

「為什麼同一個世界，要有同一個夢想，太可怕啦！」

不過我不想對的教育有什麼評價，因為多年以後，我真的發現在想要生存的更好，當初稀里糊塗努力實現的被家長和學校設定的統一目標，對我之後的生活真的幫助很大。

聯考我的成績不錯，如願考上了傳媒大學，入校那天，爸爸媽媽千叮嚀萬囑咐，擔心我這樣活了十幾年只會讀書的孩子一個人無法生活，但其實當時我的心裡是充滿了喜悅的，終於可以自由自在的生活了，肯定會認識很多有趣的人，遇到很多精彩的事情吧？

他們安排妥當我的一切離開的時候，我明顯看到媽媽的不舍和眼淚，而我卻沒心沒肺蹦蹦跳跳的轉身離開，頭也不回，歡歡喜喜的去迎接我的未知卻充滿期待的大學生活。

大一的時候，突然沒有了父母的管轄，和宿舍的姐妹們一起，徹底放飛自我，課餘時間瘋狂看劇，逛街，吃零食，睡懶覺，好像18歲之前都是為了父母而活，終於完成了任務后，才真正為自己而活。

大二那年，看著自己因毫無節制的吃零食而鼓起來的身體，長期熬夜看劇導致的兩眼無光和黑眼圈，突然變得很迷茫，這難道就是我憧憬的大學生活嗎？

放縱，甚至是墮落！

一年的時間，也就認識了班裡的同學和學院的老師，還有隔壁宿舍的幾個姑娘，好像也沒發生什麼有意思的事，過的毫無生氣，19歲，是多麼美好的年紀啊！怎能過得如寡淡無味？

那會就突然有個念頭，想做點自己喜歡，又能讓自己變美好的事情！

後來加入各種社團，嘗試了很多自己未接觸過的事情，每天課餘時間，都像一隻勤勞的小蜜蜂一樣參加各種活動，認識很多有趣又有才的人，大學生活變的飽滿起來了。

後來遇到05年salsa舞進入市場，舞團入校招生，懷著好奇的心加入了，才發現原來跳舞可以這麼快樂，之前對舞蹈的印象就停留在芭蕾舞和民族舞，各種身體被拉伸的痛。

學了salsa之後才讓我認識了另外一個舞蹈的世界，有一群同樣熱愛的姑娘，歡快的跳著舞步，臉上洋溢著自由的笑容，還有老師那曼妙的身材，都深深的吸引著我，一跳就是停不下來，那感覺真好！

鼓起來的身體又恢復了，年底學校演出，在舞台上變成了一個眾人矚目的舞者，也認識很多有趣又努力的人，舞蹈讓我的大學生活變得生機勃勃，充滿歡樂和期待。

誰都願意做自己喜歡的事情，比如葛優躺、刷手機，可是，做該做的事情，才能真正成長。

任何時候，都應該保有對世界的好奇心和激情，多嘗試和接觸新事物，才有期待，才可能給自己的生活帶來驚喜。

2

所有的折騰和自虐式的大換血，其實都是愛自己的證明

很多人調侃90后已進入「中年」，正如我看到的很多年輕人，他們或許穿著時下最流行的衣服，卻多半有著茫然、無意識或死氣沉沉的臉。

認識一個25歲的姑娘，在家鄉小城做著一成不變的工作，終日捧著茶杯悠悠度日，有次和她聊天，她無限惆悵的說，好想和你一樣，能去大城市闖蕩，可身邊的人都說，我何苦為難自己？

那張滿滿都是膠原蛋白的臉，卻有種老氣橫秋的滄桑感。

有多少20多歲的姑娘和她一樣，青春在家長里短的瑣碎里翻騰，很快，就像那杯捧在手裡的熱茶一樣，從沸騰到溫吞，眼睛里的光芒逐漸暗淡下去。

有趣的是，我還認識另外一個35歲的姑娘，工作穩定收入高，卻毅然選擇辭職，開始去做自己很喜歡的事情：寫作。

過去的十年，她在一家互聯網公司拼到很高的職位，在圈內小有名氣，卻敢於放棄名利和安穩，換個喜歡的領域重新開始。

她告訴我，「哪怕不再年輕，我也想看看自己在喜歡的領域，會有怎樣的成長和收穫」。35歲的姑娘，說起話來眉飛色舞，眼神里充滿了歡喜和期待。

忽然覺得，所有的折騰和自虐式的大換血，其實都是愛自己的證明。

3

從程序化的重複中驚醒，去做真正熱愛的事

人們永遠追求活得輕鬆愉快，不舒服不輕鬆的事情，無論之前有多想做，最後也會放棄。你會發現，你離初心越來越遠，最終，你過著自己不喜歡的生活，成了自己不喜歡的人。

我們經常可以做到答應別人的事，卻做不到答應自己的事，因為對自己耍賴不需要背負道德壓力。

年初說要去健身，迅速辦了卡，結果到了年底，才發現去了不到5次，除了心疼錢，並不覺得虧欠了自己。

與朋友約定去看畫展，朋友有事來不了，你沒事也懶得去，自我安慰不是你不守信，是朋友爽約。

這樣的一年年走下來，你越來越迷茫，覺得生活不如意，自己被忽視。你被領導吆喝著做事，被朋友呼喚著參加各種聚會，你為愛情付出很多，為家庭獻身，一直想成為一個重要的人，最終卻成了生活的配角。

如果你想改變這樣的狀態，就從現在開始設定目標吧，如果你覺得這些大目標的不忘初心，離你太遠，你的工作已經塵埃落定，生活已經紮下根來，牽一髮而動全身，你沒有勇氣重新開始，雖然心裡還放著年少時的夢。

那麼，在不影響生活主軸的情況下，是否可以設定一些小目標？然後努力去實現。

不管你多少歲了，正在經歷著什麼，一定要問問自己，我還能有怎麼的改變和成長。

一個人只有從程序化的重複中驚醒，去做真正熱愛的事，才能鏈接到靈魂深處最深刻的共鳴。只有不斷的努力去實現自己設定的一個個小目標，在日後想起自己這小半生的時候，才不回感嘆世道艱難一事無成，才不會被生活推著慢慢遠離了初心，順道而下，抵達一個再也無法翻身與回頭的泥潭。

4

愛自己的最高境界，是熱氣騰騰的活著！

我一個女友，過去是一個宅女，工作穩定離家近，生活兩點一線，周末也很少出門，連自己生活了多年的城市的很多景點都沒有去過，沒興趣愛好，也沒談過戀愛，後來直接通過家裡介紹相親，結婚生子，一切都很順，在旁人眼裡，她過的很幸福，可她自己卻總是一副無精打採的樣子。

有次去家裡看她，一身家居服，上面點綴著油漬，頭髮凌亂，面色憔悴，一張口就是孩子老公、七大姑八大姨的日常瑣碎事。

後來終於說到自己，眼神遊離，「我覺得自己活得像杯白開水，沒有任何味道，無欲無求，想培養點愛好，可好像對什麼也提不起興趣，每天日復一日麻木的過著，外人都說我很幸福，為什麼就是開心不起來呢？」

我不知道怎麼回答她，這個其實有點難，很多姑娘可能都這麼過著外人眼裡幸福美滿的生活，可自己卻無法真正開心。

後來有一天，她突然告訴我，已經辭去那份穩定的工作，獨自去紐西蘭遊學，家人雖然不同意，但也並未強烈阻攔。

後來看到她的朋友圈各種曬出了在紐西蘭遊學拍的照片和發生的故事，照片里她笑的很燦爛。

一年後再次相聚，她整個人神采奕奕，畫著精緻的妝容，穿著包臀連衣裙，歡快的跟我講著這一年來遇到的有趣的人和事：

出國前不眠不休瘋狂的學英語的熱情、口語很蹩腳鬧出很多笑話的尷尬、在國外餐館打工被客人調戲時的委屈，半夜突發急性闌尾炎被鄰居及時送去醫院的感動……

看著那刻的她，我想到了一個成語：熱氣騰騰！

她說之前為什麼活得無精打采，可能是因為過的太無聊，每天醒來都沒有期待，這麼多年，她其實都想找到自己心裡的那束光，那份真實的喜悅，那個能讓自己閃閃發光的東西，她覺得現在已經找到了。

回國之後她也同樣過著之前一樣的生活，可卻比之前開心許多。

是的，愛自己的最高級，是熱氣騰騰的活著；心中有溫度、有好奇、有期待，你才會感受到生命的蓬勃和意義，你的世界才更加寬闊而有趣。

30歲又如何？結了婚又如何？當了媽媽又如何？女人就應該過一種熱氣騰騰的人生，在讓自己變得更美好的路途上努力前行，好好愛自己。

關於睡睡：

我不是拜金女

也不是逛街女

我對名牌的衣服和昂貴的首飾不感冒

就是這麼簡單！

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